Восстанавливать его надо, а не повышать. Если повышать (стимулировать) в течении трех месяцев, то можете остаться без иммунитета вообще.

Самосовершенствование,книга чжуань фалунь + 5 комплексов. Веду группу у пенсионеров результаты на лицо.

Привести в норму КЖТ. Наш иммунитет в кишечнике - здоров кишечник, здоров иммунитет!

Закалка, побольше свежего воздуха. Витамины группы В. Железо. Витамин С.

Эулерокок, аналог женьшеня, роза родиодовая, шиповник, иван-чай и т.к.д.!

Да во первых чеснок кушать нужно, или пить луковый отвар на шелухе.

РАЗНЫМИ СРЕДСТВАМИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕГО УРОВНЯ В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ .

Чесноком и качественной едой....Ешьте каждый день чеснок...

Луком и чесноком. В здоровом теле здоровый дух

Смотря на, что у Вас аллергия?

французскими методами.

Корень хрена с водкой

Овощи ,фрукты,чеснок.

спорт,физ-зарядка.

Мед,алоэ,кагор

чесноком..

иммунал

курага

юмором