Как справляетесь с депрессивным состоянием? Советы? )) допустим я могу просто слушать музыку и тем самым отдыхать от дурного настроения ))

Слушаю музыку , либо просто сплю)))

Как вам удается уснуть? Поделитесь секретом

. Просто, ложусь, и сплю. Мои мысли отдыхают когда я пытаюсь заснуть или сплю. Стоит проснутся , начинают лезть в голову что попало))

А вы где гуляете?

Санкт-Петербург,Выборг,Зеленогорск,Гагра,Сочи,Сухум

Везет)), я еще в калининграде

И там не бывал,но думаю всё ещё впереди

Конечно)

Ну слава богу... и у меня лучше стало

кончай отвечать на тупорылые вопросы, займись делом либо отвлекись чем то другим. Странно что тупорылый говорит мне о тупости.

Да

Потом 100грамм будет маловато и так до бесконечности.

)) самое легкое решение))

А чаще я беру гитару и про всё забываю.

На моей странице, можете послушать, что от этой депрессии получается.

Да если все принемать близко к сердцу не какой афабазол не поможет))))

, ваши мысли прочитала?\

Это зависит от того что слушаешь в данный момеиг

Наверное заняться надо делом..депрессивное состояние появляется от свободного времени..

. Не всегда занятие делом отвлекает от депрессии

Может быть..

Каждый человек сам себе психолог

Ооооо да!!!!!Ну или прогулка.

Прогулки да, а вот бег, упражнения .... Лучше полежу