В итоге какой вариант выхода из стресса оказался "дешевле"?

В разумных пределах.

целеустремленно хочешь сказать...

это приятно .....

Орать кричать польза не дает

Разную,зависит от времени и настроения.

А какое настроение во время стресса?)))

Обычно спокойное,а вот после времени,начинаю вспоминать детали.

А что делать,если это происходит само?

Управление мыслями пора освоить)

Стараюсь так делать,но иногда бывает промашка.

....Когда вы берете на себя ответственность за свою внутреннюю жизнь, в ней нет места для такого явления, как стресс. Факт....

А если чел не может справиться

...так трудно не перекладывать ответственность на кого то или на что то. Сначала сложно, потом легче и проще. "Делай что хочешь, но с одним условием - осознанно!"

Голова думает по другому))

НУ ЗНАЧИТЬ НЕ ДУМАТЬ УСТАНОВКУ ТО САМ ЕЙ ДАЕШЬ

НУ ГОЛОВЕ ТО УСТАНОВКУ САМА ДАЕШЬ

С ума сошел? Голова сама себе даёт..))

НЕТ ТЫ САМА ЕЙ МОЖЕШЬ ПРИКАЗАТЬ МОЗГ ЭТО ТОТ ЖЕ КОМПЬЮТЕР

НУ МЫСЛЕННО ВНУШАЕШЬ

Вчера приняв

Душа просит! И тело ))((

Не хам))?((

Совершенно верно. Матом нужно ещё уметь красиво владеть, выродаться.

и физически - лично не знал ни одного случая агресии под воздействием канабиса -тем более убийства - про алкоголь - на всех зонах вся бытовуха ( избил порезал убил) 99.9% алкоголь -вот его запретить а марихуану разрешить

Значит алкоголь только усилитель

ну да получается всех чертей пробуждает и всё говно из человека вылазит наружу - а под травкой рисуешь смеёшся ни каких отрицательных эмоций

Именно так поэтому есть преступность

Избегать таких ситуаций , или , хоть , стараться избегать

Как только отказался от курения табачных изделий, алкоголя и наркотиков и меня начался гиперстресс. Я не знал что делать, ведь я когда начинается стресс, избавлялся от его воздействия с помощью курения сигарет, употребления алкоголя и наркотиков. Один раз я попробовал ягоды не каких ягод я не получал такой пользы, как от черники. От черники большая польза. Надо, чтобы кто-то эту идею дал в Госдуму, чтобы Госдума дала приказ, продавать чернику вместо лекарств.

Ну супер !!А по сколько грамм за раз примерно??

Это примерно сколько чернчек?

4 черники. и как я раньше не знал, что черника такая полезная?

Ну хорошо, спасибо Вам большое!)

Подскажите пожалуйста как?

Мне вот некогда стрессовать) дела дома, другие работают и плюс дела... И никто не обращает на стрессы внимание... Если только этот стресс не связан с уходом близких на тот свет... Тут время нужно

Это называется быстрый заглот стресса?

У меня его просто нет... Вот ища чего может быть стресс?

Лучший способ не обращать внимания обратить его в другое место

без

....для бодрости

Пьяными заниматься спортом??))

А каки отразится на чсс и ад?

Оксана все может быть не первый год живм

Но это же стресс, алкоголь расслабляет, а трудт напрягает мышцы. Это как одновременно выпить два препарата, для снижения и повышения давления

Как же отказаться если например очень громко и напористо приглашают?)

Надо научиться говорить твёрдое - Нет!

Это да... Ты же Девочка, тебе - Можно! :))))

Нее... Это уже... Стресс... Мы - спокойненько...

Не. Протереть, чтобы чистенько было...

Тогда подумают что вы отказываетесь потому что заняты уборкой и будут ждать))

.. Ждать, чтобы попыпатся Выбесить?

Конечно

Значит метод не самый плохой))

Да все помогает, что помогает. Главное, самого себя настроить на эту самую помощь. Ведь и молитва верующим помогает, и мантры

Значит через самовнушение?

Конечно