РP
Регина Popeye
Девушки, кому удалось сделать бедра шире в тренажерном зале?( округлее)
Ответы
Любимая
Закачивать подтягивать мышцы бедер и ягодиц самое трудное...удачи Вам! ...но если начинает четко проявляеться от тренировок талия...уже эффект бедер по соотношению
РP
Регина Popeye
У меня плечи широкие, а таз узкий, некрасиво(
Любимая
Приседания...закачка бедер
Ин
Инга.
Планку делайте дома. Или в Ютуб. Там нормальных упражнений много.
Dmitry Poushnyakov
В столовой.в столовой не в тренажерном зале
Ни
Ника
На кухне можно быстро результата добиться.
На
Наталия
Небіло такой цели
CD
Casi Desde El Cielo
Одной точно..
Ir
Irischka
Не хожу туда.
ЕЗ
Евгений Заведеев
нормулль
IA
Inna Agape
вау
