Как узнать каких витаминов в организме не хватает?

такой же цвет как и был...белый...Больше смущает на нём ребристость и впадина в середине ногтя...как будто я его прищемила...6 горизонтальных волн насчитала...

Есть в инете книга про линии на ногтях и что какая линия отвечает в организме за органы советую скачать она с картинками

Не за что но широкие линии борозды говорят о плохом здоровье

а это может быть оттого, что я их пилила ...то есть механическое повреждение кстати...поделаю витаминные ванночки и посмотрю..

Здоровья и Всех Благ

Спс