Как побороть стресс?

можно по разному; сделать что то приятное для себя спорт работа можно бухнуть шоппинг

Наши нервы -это наши грехи! От сюда и ответ...где врачуют души?....правильно ))) в храме!

Побольше общаться с приятными тебе людьми, вспомнить лучшие моменты твоей жизни

Если встретить тебя такой как на аватаре, в качестве стресса, то лучше сдаться

Как Мюнхаузен.....выташить себя за волосы....начать что- то делать....через " нехочу'.

В первые минуты дышать глубоко!!! Через силу сделать 5 глубоких вдоха и выдоха!

Вспомнить какой-то смешной или курьёзный момент из своей жизни, мне помогает,

В США обращаются к психологу, у нас 200 грамм хорошего коньяка и всё пройдёт.

Мм купи аквариум с рибками ухаживай за рибками со временим стресс пройдёт

Верой в Бога. Это не наш Промысел, но Его. Гнев и уныние - суть грех, однако.

поднять руку и положить на всё плохое....

Терпение , один из имен , Всевышнего !!! Скажите себе Терпение , Терпение ...

выпить водки. умеренное количество. и лечь спать. утром стресса не будет.

С друзьями сходить повеселиться, или хватануть адреналина.или шоппинг

всегда нужно настраивать себя на хорошее в жизни и быть добрее к людям

Сегодня читал, женский стресс только белками и в больших количествах )

Нужно пойти в спортзал или заняться ремонтом в квартире. Афобазол еще.

Стресс можно победить только проработкой. Купи программу МастерКит 2.0

А никак.Хуже,когда он переходит в дистресс.Из него я 2 года выбиралась.

Выдохнуть..налить кофе с коньячком включить муз и думать о приятном