Принимайте мультивитамины особенно зимой и весной.
А кто производитель? Название?
ни каких клетка не может принять искусственное!
Я не так категорична. Наш организм - это таблица Менделеева. Но из-за того, что мы живем в плохих экологич. условиях, едим пищу, далеко от экологически чистой - наши микроэлементы пропадают, нам их надо восполнять витаминами... Поэтому есть химия, а есть реально действующие витамины для поддержания организма и здорового настроения.
морская капуста,морковь,свекла,орехи,рыба,мясо,мед,и крупы,геркулес,пшеница,гречка,горох,хлеб редко.ржаной! все,чай! с утра на голодный желудок без сахара,сахар редко!
точно не вегетарианец как ты!))))))))))))
ты не пьешь молоко и не ешь сыр?
они же родственные направление вегетарианизма?
Веганы даже молока не пьют. А я всю молочку обожаю
в основном из продуктов
Аскорбинка
витамин Пи
Природные
Никаких))))
Витамин Ю
Витамин С , что б не было морщин на лице.
С2Н5(ОН)
кому как
С,В,Е,Д
А есть ли названия?, в каком виде?
цитрусовые.фрукты.зелень. солнечная энергия-всё в естественном виде и никакой химии




