Уползает прочь ночь. Тлен,
Цепко держит нас страх. Плен.
Сквозь глазницы окон свет.
Начинается день. Бред...

Носом к носу, – Салют. Привет,
И бегом от чужих бед.
Мутной лентой поток лиц,
Катит жизнь вся сплошной блиц.

Мёрзнут лица, холод лют,
Стынут души, забыв уют.
Сколько выдержу этот бег?
Душит горло страх. Смех...

Я брала у часток под ИЖС и строила дом. Мысли были о досках, сколько их надо на пол, сколько обшить потолок , где купить сетку-рабицу для забора, по чём шифер и сколько листов понадобится. Справилась, недостроенный дом подарила семье сына, сама переехала поближе к дочери в Подмосковье.

плачу ,кричу и потом стану к зеркалу и говорю себе наплакалась накричалась,а теперь умойся приведи себя в порядок и дуй на улице и иди и улыбайся всем,скажуть чокнутая а вы в ответ улыбкой и словом добрым им в ответ,я Я САМА СЧАСТЛИВАЯ,помогает

Смотря кому.. Как надоели эти глупые вопросы без конца. При наличии депрессии(а не того,что многие так обзывают) независимо от её генеза на первом месте медикаментозная терапия антидепрессантами. Не существует альтернатив.

Все болезни в России лечатся одним известным всем "лекарством". Так что принятие "на грудь" 250 грамм зелья сделают Вашу жизнь значительно интересней. Я уж не говорю о 500 граммах, когда появляется небо в алмазах.

это из того же жанра: позвали меня в кабак, -бухнём, девок снимем, морду кому набьём.. я отказался. меня спрашивают : - дак как? а как ты после трудовой недели расслабляешься? -... Дак я и не напрягаюсь...

Не бывает. Сосредотачиваюсь на высоких целях. Маленькие победы дают уверенность. Ну в конце концов вспоминаю школьные годы, как писал на уроке сочинения, задаю себе вопрос и сажусь и пишу.

Так, как учил великий теоретик здорового образа жизни, доживший до 104 лет, Фёдор Григорьевич Углов. Тяжёлая физическая работа или в крайнем случае гантельная гимнастика.

Анекдот: профессор в университете на предмете психологии говорит чтоб вывести девушку из депрессии займитесь с ней сексом! вопрос из зала: а как её в депрессию ввести?

Все очень просто - ЗАПОМИНАЙ или ЗАПИШИ! СДЕЛАЙ НЕСТАНДАРТНЫЙ ХОД! ТО ЧТО НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛА... А фантазия безгранична! Как рукой снимет то, что называешь ДЕПРЕССИЕЙ..

Легко...главное:не ссать ночью в постель...как-то это не очень по христиански...надо снять штаны или,в вашем случаи....ну шо там у вас под юбкой...и спеть интернационал!!!

это серьезное заболевание и его без помощи специалиста лечить 1-бесполезно, и 2- не реально вылечить...
А тоску и грусть(возможно сезонную усталость) лечить легко...

Если такое случалось,то находил её причину и устранял. Часто достаточно бывало просто осознать, что в этом состоянии виноват сам и тогда она уходила быстро.

у меня её не бывает! ДЕПРЕССИЯ- ЭТО СЕРЬЁЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ- ЕГО НАДО ЛЕЧИТЬ, А ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ- ХАНДРА- ПИНКА СЕБЕ ПОД ПЯТУЮ ТОЧКУ- И БУДЬ ЗДОРОВ!!!

Смотрю сериал "Не родись красивой" который является учебником современной жизни. В этом сериале Вы найдете ответы на все случаи жизни.

На природу...в магазин где много людей...контрастный душ...ароматическая ванна...комедия.. Музыка.. Весёлые песни...анекдоты...

настоящая депрессия практически неизлечима. а это ваше "слегка приуныл" лечится хорошим мотивирующим пинком.

Займитесь стОящим делом и от депрессии не останется и следа. Не я придумал, но проверил на себе - работает!

начинаю чаще вытирать пылюку, чаще комментарю в инете, собираю родных, на борщ, например...и т.д. и т.п.

Смлтрю на ютубе родики Вальцмана и Зеленского и шоу ведушие которых представители божьего народа...