Как вам удается справляться со стрессом?

Прошу у него прощения и исправляюсь

«Все свои беспокойства возложите на него [Бога], потому что он заботится о вас»,— сказано в 1 Петра 5:7. Забота Бога видна в том, что он дает нам душевный мир и покой. Он заверяет, что «ни в коем случае» не покинет тех, кто искренне взывает к нему в трудную минуту

Да , это так !

Получается много причин для стресса.А как вам удается спраляться с ним?

Курение, друзья и интернет

Неизвестность будущего?

Да.

Вы знаете,несмотря на то,что сейчас жизнь такая сложная,у каждого человека есть надежда на прекрасное будущее.Бог заверяет нас:Люди будут строить дома и жить в них,будут разводить виноградники и есть их плоды.Не будет так,что они построят,а жить другой,посадят,а есть будет другой.Дни моего народа будут как дни дерева,и мои избранные будут в полной мере пользоваться делом своих рук."

Неуверенность в чем?

в ситуации

Хочу поделиться вот этой информацией:"Борьба со стрессом. С чего начать?По мнению специалистов Национального института здравоохранения США, «борьбу со стрессом лучше всего начать с изменений в образе жизни. Прежде всего обратите внимание на питание. Оно должно быть здоровым и сбалансированным. Также старайтесь высыпаться и занимайтесь физкультурой. Ограничьте употребление кофеина и алкоголя, избегайте никотина, кокаина и других наркотических средств». Кроме того, советуется делать перерывы в работе, проводить время с семьей и друзьями, мастерить что-то своими руками или научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте."

а

Что поможет справляться с излишними беспокойствами? Вот некоторые советы:Поделитесь своими переживаниями с надежным другом или родственником. Исследования не раз показывали, что поддержка близких служит хорошей защитой от недугов, вызванных стрессом. Поистине, «настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия»

Делюсь

Как вам удается справляться со стрессом?

Тогда вам наверное очень тяжело приходится

шучу

Это хорошо когда у человека есть чувство юмора.