Диетолог Вам подскажет...
Да. Начинал со 150 метров и плавно нарастил дистанцию до 9 км. поутру. Жир как рукой сняло...( кстати и без эндокринологов...)
Не всегда есть силы. Раз. И проблемы с ногами. Два.
Моя жена похудела на 55 кг. и тоже без эндокринологов и без пробежек... Дала себе установку на рациональное питание и всё получилось... А если вы придерживаетесь принципа: "...что бы ещё такое съесть, чтобы похудеть..." тогда можно и дальше мечтать о похудении...
Сбросить вес можно. Удержать сложнее
Она удерживает уже 14 лет....
Мацони с чесноком,сухари
Говорят, наиболее эффективна средиземноморская диета. 50% еды овощи. 25% белок(курица, рыба, сыр) и 25% крупы. Фрукты- как перекусы
Да. Ксеникал. Помогает.
Интересно, он принципиально отличается по механизму действия от редуксина... Никакого наркоэфыекта...
Я не пробовала редуксин. Но никакого наркоэффекта не наблюдала
Спасибо. Вес удерживаете? Химически? Или как?
это было лет 7 назад. похудела кг на 15. уже,конечно, набрала с тех пор. прошлой зимой ходила в тренажерный зал. тоже сбросила кг 10.
Хорошо. Вовремя. С весны небось опять набрали?
с весны огороды начинаются - "набирать" некогда
Да! Побочки не было.
Можно сбросить и так. Неимоверными усилиями. Но удерживать так постоянно вряд ли получится. Да и скакучесть с возрастом падает. А висцеральный жир усугубляет проблемы здоровья. С другой стороны...химия...
был эффект Слепоты
Фууу ... Даже гуглить лень
Подавленный дyх, испyганный взгляд, И ангелы все, как один, говоpят: Hо каждое слово кpоет обман, И миp за окном пyст как баpабан, Пyсто внyтpи, и поэтомy полон стакан... Hо, редуксин форте, это яд, это яд! редуксин форте, это яд, это яд! редуксин форте, это твои слезы в ампyлах, редуксин форте, это твоя кpовь. редуксин форте, не пей, это яд!
я был плотным пухлячком а стал анарексиком
один загнулся от рибоксина
Сам хочу узнать
Всё это херня.
Всё ерунда,препараты хрень,даже если есть эффект,не долгий,всё вернется с лихвой.
Наверное... Хотя...не знаю... И если с усиленного фитнеса слезть- то возврат веса.
Поверьте,я уже что только не перепробовала,единственное,что было наиболее эффективно из всего это жуйдомен,потеря веса быстрая,но тоже смвозвратом,это китайский препарат,мы с моей начальницей пробовали,у неё сноха работала в салоне красоты в Екатеринбурге,а это было новое,под заказ только,но потом в нем обнаружили,что-то ввиде наркотика и запретили,вот так-то).Диета и фитнес,больше ничего не поможет.
Спасибо. Интересно, что эти препараты назначаются медиками.
Мне зачем?!
Синоформ
И что на нем? Похудели? Удержали вес? Побочка?
На медикаментами полочка всегда есть на любой, снижение веса в месяц 6-8 кг 1 таблетка в день
Угадайте
Это не мужская проблема преимущественно
