Как скинуть 5-7кг.которые стали и стоят на месте. Нет времени на фитнес. Работа ходячая целый день на ногах. А вес на месте...

Да, у всех все по разному

Я не против секса, но там у парня в голове творилось то что и не захотелось бы и секса)))

похудеть хочу

Ольга Вес который " встал скинуть самое проблемное дело!!! Нужен " стресс " для организма. К примеру: прыгнуть с парашютом, прорубь,контрастный душь и тд...при условии если это вес застрявший после тренировок и сброса веса

Я как бы ходила на фитнес и одно время вроде подхудела, а потом по семейным обстоятельствам не пошла на фитнес

И теперь стал и не хочет уходить

Мне нельзя скакать, проблемы с венами(

Мне физически станет легче))

ой-ой..всего семь кг. ну ни позавтракай раз))))

Не, мое лицо будет нормально)))

не надо девочки худеть....полный человек добрее

Конечно с возрастом виднее вам, но мне надо)))

Есть такая черта характера

А чай с печеньем это как то не так, может надо без печеньки.

можно и без печеньки. Йогурт кефир и все

И вы придерживаетесь и не набираете вес?

я так скинула 10 кг. А на оставшиеся 6-7 кг терпения не хватает. Все равно ужинаю.А можно еще карамельки по вечерам с чаем. Тоже не толстеешь

Та я как то карамельки не очень, я поздно прихожу с работы и надо что то съесть и наче начинает голова болеть

тогда йогурт. тогда чай с печенькой, творог чуть-чуть. Если будете плотно обедать. Вечером не захотите

Ой, спасибо. Будем двигаться:))))

))))))

Да совершенно не за что,удачи вам...Надо верить в себя и все получится,я похудела на 17 кг и уже 20 лет держу вес)))

Спасибо вам, вы молодец

И вы тоже,молодец!!!!

У вас все получится

Да, согласна что поправиться сложнее. Но не в моем случае

Здравствуйте! И каким образом сода действует на тело?))

Когда человек в утробе матери окружающая среда щелочная. Сода тоже щелочь.у взрослых организм зашлакован кислотными соединениями, а сода нейтрализует кислоты выводя через кожу .

Может быть вы себе просто это пытаетесь внушить. (Лучше быть человеком, чем ренгенограммой для изучения внутренних органов человека)

Нет, все норм я не до такой степени буду рентгеном.

Ну это же в конце концов ваше дело и ваше тело. Как сочтете нужным так и будет.

Удачи вам!!!!!!!!

Спасибо и вам

Как сказать колбасу не часто покупаю, соленья у меня не много. А жарю печенку и то стала тушить.

Тогда должно все наладиться. Возможно, Вы вообще находитесь в своем идеальном весе. Физически не тяжело передвигаться?

Вроде нет, но по вещам как то стало тесновато.

то есть вопрос не в том, что скинуть не можете, а в том, что они прибавились внезапно? С щитовидкой нормально все?

С щитовидной железы проблемы есть, как раз пойду на приём в понедельник

Любой сбой в гормонах может очень повлиять на вес. Так что смотрите, что по анализам и задайте вопрос врачу. Возможно нужно будет гормональный фон немного подредактировать)

Ой, я бы с радостью отдала. Так жаль что эти обменяться нельзя

Вот и мне жаль.В детстве я дружила с мальчишкой, он был очень полный а я как спичка и все кто на нассмотрели говорили - васбы в бочку посадить, перемешать и сделать вас одинаковыми по весу.С тех пор мечтаю о такой процедуре, жалко что никто не изобрел такую машину....

Та мне не принципиально, он здесь летает по кругу, как и у всех

А я бы пяток набрала- никак не получаеться. как зависла на51- так истою Я сладкого не могу есть- тошнит почему-то.

Я приехала из заработок, вес был 67 прыгал и до 70. Там питание дешевле. Но когда я застёгивала джинсы с трудом то и мысли были другие,по приезду в Украину домой, пошла к врачу ( проблемы по здоровью) она то меня и посадила на диету, в основном сказала не есть мучное все что связано с пшеничной мукой(любую другую можно), сахар и дрожжи. Я не стала есть с декабря месяца, результат меня радует. Но в связи с болячкой, скорее всего так и останусь на таком питании. Это лучше чем выкидывать кучу денег на лечение, бесполезное. Нужно просто поменять питание. Правда воду через силу заставляю себя пить. Но хотя бы литр, я выпиваю. В вашем случае я слышала надо есть как на убой, и на ночь желательно, но не всегда это помогает. Есть знакомая, которая ест макароны с хлебом потому что она голодная, а вес норм, не скачет и ей при то что 50 лет, вес 60кг. И выглядит отлично.

Вот с водой тоже проблема-не хочется воду пить.Я ужинаю в 9. правда много ем овощей и сельдерей люблю- итог 61год-51 кг.Как то хочется быть покруглее в некоторых местах. Я из тех .про которых говорят- синичку-хоть на пшеничку.

А здесь наоборот, всю жизнь помню себя на фото колобок из колобка, правда после первых родов я похудела так как пошла работать, а по том сл временем стала набирать и вес не уходил, он то уйдет 1-2кг и снова колобок. Особенно радовало когда покупала вещи на 1 - 2 меньше. То снова печалька, вес сказал: здравствуйте! И те вещи лежат. Помню мама как то сказала: меньше хлеба. Хотя вроде и немного а пшеничная мука то не только в хлебе. Вот благодаря врачу, пока держусь. Это как пинок под зад, самой тяжело так держать отказ от чего-то. Конечно мысли были: надо не есть то или то, но не получалось.