Как скинуть 5-7кг.которые стали и стоят на месте. Нет времени на фитнес. Работа ходячая целый день на ногах. А вес на месте...

Неделя на огороде это хорошо, поясница не даст

так всего понемножку а не по полной програме

Желаю силысволи для поставленной цели!!!

Спасибо вам, вам не печалиться)

На сколько я знаю и слышала что ей увлекаться нельзя, эта не та сода которая была раньше

Вам нужна диета- скинуть полтела здоровья- вот вариант, будете стройная как смычёк... и не кусочка мяса, ни то чтобы жира.

На мне же не все написано)))

Зачем тогда пишите с подколом))

Не, не хо чтоб стояли, хо чтоб ушли кг

Ищите, откуда пришли, туда и гоните.

Что значит ст.воды за 3 дня?

Ничего особенного. Курить бросил. Есть такой стереотип, что когда бросают курить вес набирается. У меня нормально прошло. Долго не "двигался", хотя спортом раньше серьёзно занимался. А тут решил, раз сказал А надо и дальше. Начал много двигаться. Велик, лыжи, пешком много.

Это хорошо, сейчас такое время много работаешь а потом домой еле ноги тянешь, уже и не хочется пешком топать

Домой беговую дорожку купить?

Не подумайте что я зануда, но ставить негде в квартире (((

Кроссовки на работе в шкафу тайком и "по шпалам по шпалам".

Двигаться, двигаться Результат будет не сразу, но будет. Диеты это всё фигня.

Ха ха ха, вот это цирк будет особенно на работе)))))

двух зайцев можно убить,людей повеселить и вес согнать

Ну, да и у виска покрутят

можно ещё припевать песенку ,тогда крутить не будут

Знаю, такого одного парнишку. Очень нравится, он поет бывает и смешит. И не очень то приятно когда за спиной его обсуждают. Я в нем вижу то чего не видят другие. Я не хооооо чтоб косточки мыли за спиной)))

а надо всю себя любить а потом это ты считаешь что вес у тебя лишний

от упражнений на пресс уменьшается аппетит

это не важно.....утром,днем,вечером...даже можно не каждый день

Ну, я бы не сказала что есть меньше хочется

это так....вы сами почуствуете

вы просто не обратили внимания