Знатоки подскажите, как принимать l-карнитин, пью в день тренировки....прочитала в аннотации не дольше одного месяца курс....хм а дальше?

Question

Масяня · Accepted Answer

Перед тренировкой, за 20 минут. Либо в тренировку(разведённый).Схема проста(если L-carnitin не в пакетиках из аптеки). Power system fire- можно пить до, во время и после тренировки. 15мл первую неделю приема, неделю 20мл, и 2-3недели по 25мл. За тем дозу снижаем. Недельку

Lora Г · Answer

а дальше сделать перерыв, при приеме более одного месяца он перестает действовать, перейдите на что-то другое

Дмитрий Masta · Answer

ну, пройди курс и смотри результаты, смотри не высохни окончательно...не вижу смысла принимать тебе его

Робот Вертер · Answer

Сколько не пей, шаабра метлой не станет:stuck_out_tongue_winking_eye:

Василий Бахарев · Answer

На правильное питание как я и все будет отлично!

Ангелина · Answer

Спрашивай у своего тренера, если доверяешь!

V-Враг Незалёжности - Z · Answer

а дальше продолжительные занятия сексом

Rusl · Answer

Никак. Качайтесь с тем, что у Вам есть

Олег · Answer

Спрошу скромно так , почему Швабра ?

Светлана Бондаренко · Answer

Перерыв дальше!Не менее 3 недель

Александр · Answer

Пейте кофе лучше.

Олег · Answer

Я вот не в курсе.

Виктор Гармашов · Answer

а дальше амба.

Галина Мазяркина · Answer

:thinking: