Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Сколько часов в неделю ты занимаешься спортом?

2591
327
6
Ответы
Николай Костров
Николай Костров

Раньше - после работы каждый день по 4 часа... фанатично ! сейчас не так часто посещаю зал но если иду - 3 - часа ... с !7 - оо До 20 - оо . Обстоятельства не позволяют придерживаться графику, тренировок...

9
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

))) Это парафия жены- кикбоксинг, кунг- фу( виньчунь) миксфайт. Я бывший гребец.

1
Николай Костров
Николай Костров

Винь Чунь - Супер !!! Жена не спроста выбрала этот вид Искусства Женский Стиль Но Какой Эффективный.. Брюс Ли , ИП Ман, владели Этим Исскуством Единоборств! Сила !!!

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Да. Она у Джамиева тренировалась, должен знать, если в этом мире вращается. 17 лет. Боец она от бога. Да и физуха позволяет. 180 рост, ноги длинные, без шпагата до головы достает))) Хотя больше любит удары руками

1
Николай Костров
Николай Костров

Вин Чунь, Атака, Оборона , Скорость Рук, Офигенно ! Мой Коллега, Изучает и ведёт Вин Чунь , в Таллинне, Сташевич Дмитрий -

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Гляну

1
Инна
Инна

Сейчас некогда: работаю сверхурочно+ дача+ заготовки на зиму. А вообще до последнего времени 3 раза в неделю по 1,5 часа в зале+ 0,5 часа в бассейне. Осенью опять пойду

2
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Молодец!

1
Инна
Инна

Спасибо

1
НС
Наталья Самойленко

Каждый день!!С утра марш бросок км 20,потом тихая ходьба 10 км,потом ходьба в присядку!!И так каждый день!!Лес,огород,прополка,уборка!!Бесплатный фитнесс!!😂😂😂

10
0
НС
Наталья Самойленко

Жизнь прекрасна и удивительна!!😘

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Весьма)))

1
НС
Наталья Самойленко

Для меня,такой образ жизни-норма!!

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Это понятно))))

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

На самом деле это прекрасно

1
Татьяна Морозова
Татьяна Морозова

уже не занимаюсь, потому что в Москве, пока я здесь, нет таких условий для меня, я по молодости кандидат в мастера спорта по слалому Алма -Ата Чимбулак.

6
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

В Москве? Залов валом! А слалом это круто! Когда спускаюсь на лыжах, всегда понимаю, что лыжи думают, что я хочу совершить самоубийство, и назло не падают. Другого объяснения у меня нет)))))

1
Татьяна Морозова
Татьяна Морозова

...в Израиле у меня по четвергам до работы бассейн с джакузи и колодцем по вытяжке позвоночника, в пятницу море до обеда, в субботу тайский массаж позвоночника, он у меня был повреждён трижды в разные годы. То что предлагают в Москве это ноль пользы и куча денег.

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Не знаю, не знаю... У меня в Москве много друзей спортсменов и залы знаю неплохо. Кроме того, мне, в принципе, любой зал подходит. Товарищ мой постоянно ходит. Бывший спецназ ГРУ, несколько переломов позвоночника, контузия и проч. Нормально работает а зале

1
Татьяна Морозова
Татьяна Морозова

...я пока сама по Бубновскому здесь для себя его открыла..

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Да, у него довольно жёсткая система

1
Татьяна Морозова
Татьяна Морозова

....была нам встрече с ним в Москве,

1
СL
Света Life

0 целых. 0 десятых. мне намотанных километров по-хозяйству хватает. И не в неделю. а ежедневно ))) Правда вот уже год с небольшим. бью байды )

14
0
СL
Света Life

Мне своих хватает )))

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Я именно о таких, как у тебя. Спортивные боли проходящи и они же не дают развиваться другим

1
СL
Света Life

Жалко, что ты аж в Днепре. ато заставил бы )))))))))

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Несомненно

1
Татьяна Вербицкая
Татьяна Вербицкая

каждый день час ,на даче целый день ,ношу ведра с водой,лазаю по деревьям,ведра с урожаем до автобуса и от автобуса домой,сил много еще

4
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Жесть!)

1
Татьяна Вербицкая
Татьяна Вербицкая

фигура что надо,бывает на автобус опоздаешь и от трассы 10 км пешком топаешь,тоже тренировка

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Офигеть!)

1
Ни
Нина

Хотьба это спорт? Тогда 4 км утром пешком до работы и столько же обратно. Получается ежедневно по час двадцать, кроме выходных.

3
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Прекрасно! Это тоже спорт

1
Ни
Нина

Маловато, наверное, но дом свой я не могу передвинуть подальше. А ходить окольными путями, чтоб продлить дорогу почему то не хочется)))

1
Зоя Овосиенко
Зоя Овосиенко

Если считать спортом зарядку и настольный теннис, то, практически, каждый день. А если плаванье и горные лыжи, то по сезону.

1
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Нормально)))

1
Ве
Вера

а надо !? у меня на шагомере каждый день 17-23 тысячи шагов , и пару тон готовой продукции на заводе проходит через мои руки ...

0
0
Юлия Тарасова (Раковская)
Юлия Тарасова (Раковская)

Стала по утрам Где то 25-30 мин.. и стараюсь ходить пешком.. ну и на даче не сижу.....Понимаю двигаться надо иначе нельзя...

11
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

)))) ага

1
Юлия Тарасова (Раковская)
Юлия Тарасова (Раковская)

Молодец У Вас наверное тренажерный зал...?

1
Юлия Тарасова (Раковская)
Юлия Тарасова (Раковская)

Ну и это и прежде всего здоровье... Удачи Вам!👋

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Спасибо!) Взаимно!

1
МС
Маргарита Сазанская

Я как придётся. Но только я серьёзно спортом не занимаюсь, зимой хожу в бассейн по утрам делаю зарядку, много хожу.

1
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Это хорошо

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

я обленилась ..и это сказалось на моём внешнем виде . Надо выжать из себя всё, чтобы смотреться безукоризненно

4
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Я не умею говорить шепотом

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

тебя научат

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

О, прогресс! Интересно, кто?))))

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

кого не ожидаешь ...

1
Fenix🇱🇹
Fenix🇱🇹

Мою работу можно запросто отнести к спорту, в день я нахаживаю пешком от 10 км , то по 12 часов почти каждый день

4
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Ого! Ты обходчик ЖД путей?)

1
Fenix🇱🇹
Fenix🇱🇹

Нет, медсестра в больнице

1
Fenix🇱🇹
Fenix🇱🇹

😉

1
Андрей Заруба
Андрей Заруба

Один - ва месяца в год. Пол часа. В основном пресс и штанга ( дедовская тридцать килограмм). Хотите считайте.

1
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

)))) хорошо

1
КЕ
Крошка Енот

спорт очень вреден для здоровья.... а полезна только гимнастика... неторопливая и плавная гимнастика..

7
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Каждому своё. )))

1
КЕ
Крошка Енот

посмотри сам.. все профессиональные спортсмены практически к 40 годам все уже инвалиды

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Мне 63. И ничего)))

1
КЕ
Крошка Енот

а чем ты занимался?

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Академическая гребля

1
КЕ
Крошка Енот

а это не вредный спорт.. там плавные движения рук...

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

??? Ни фига себе! Этот спорт в среде других спортсменов называют лошадиным

1
Вечный Ученик
Вечный Ученик

Здоровым спорт не нужен, а слабым он вреден! Мой выбор - физкультура без насилия над организмом!

0
0
Вера Bdfyjdf
Вера Bdfyjdf

Зимой два раза в неделю в бассейн и круглые год ежедневные пешие прогулки, в выходной по 6-8 ки

4
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Молодец!

1
Вера Bdfyjdf
Вера Bdfyjdf

А Вы?

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

))) Это мой образ жизни. Спорт

1
Вера Bdfyjdf
Вера Bdfyjdf

Классно!

1
МН
Марина Нелединская

3-4 часа не считая прогулок побегушек-попрыгушек с собакой))а Вам зачем такая статистика??!!!)))))

1
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Именно статистика)

1
ПВ
Петя Веников

Как сказал Уинстон Черчиль: - "Спасибо спорту, что я дожил до 90 лет. Я им никогда не занимался!"

1
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

)))) Не будем уподобляться врагу России

1
ML
Michael Lvovich Kunin

Смотря какой спорт ! Есть и такой -как городки ! Кто то фигуры ставит ,а кто то палки бросает !

2
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Городки тоже спорт

1
ML
Michael Lvovich Kunin

Есть и такой спорт - как Фитнес ! ! Она ему сказала -Да ! и он по полной оторвался!!

1
Следующая страница