Сколько часов в неделю ты занимаешься спортом?

Андрей, Вопрос о Спорте не спроста, Каким видом Занимаешься ? Я : У - ШУ ... Школа CHOI / Чой...- Удав..

))) Это парафия жены- кикбоксинг, кунг- фу( виньчунь) миксфайт. Я бывший гребец.

Винь Чунь - Супер !!! Жена не спроста выбрала этот вид Искусства Женский Стиль Но Какой Эффективный.. Брюс Ли , ИП Ман, владели Этим Исскуством Единоборств! Сила !!!

Да. Она у Джамиева тренировалась, должен знать, если в этом мире вращается. 17 лет. Боец она от бога. Да и физуха позволяет. 180 рост, ноги длинные, без шпагата до головы достает))) Хотя больше любит удары руками

Вин Чунь, Атака, Оборона , Скорость Рук, Офигенно ! Мой Коллега, Изучает и ведёт Вин Чунь , в Таллинне, Сташевич Дмитрий -

Нормальная,летняя жизнь,деревенской женщины,да и зима почти также,снег почистить ,дрова поколоть!!Сплошной фитнесс-клуб и даром!!Лепота!!

Это сплошной вред здоровью))

Правда?Я, не знала!Больше ничего не буду делать!Только уберу я огород,по грибы схожу ещё разок...и не один.Живу,сама, себе я господин!

Жизнь прекрасна и удивительна!!

Для меня,такой образ жизни-норма!!

На самом деле это прекрасно

В Москве? Залов валом! А слалом это круто! Когда спускаюсь на лыжах, всегда понимаю, что лыжи думают, что я хочу совершить самоубийство, и назло не падают. Другого объяснения у меня нет)))))

...в Израиле у меня по четвергам до работы бассейн с джакузи и колодцем по вытяжке позвоночника, в пятницу море до обеда, в субботу тайский массаж позвоночника, он у меня был повреждён трижды в разные годы. То что предлагают в Москве это ноль пользы и куча денег.

Не знаю, не знаю... У меня в Москве много друзей спортсменов и залы знаю неплохо. Кроме того, мне, в принципе, любой зал подходит. Товарищ мой постоянно ходит. Бывший спецназ ГРУ, несколько переломов позвоночника, контузия и проч. Нормально работает а зале

...я пока сама по Бубновскому здесь для себя его открыла..

Да, у него довольно жёсткая система

....была нам встрече с ним в Москве,

Ну ты УНИКУМ ))) А вот кума моя порвала связки (легкая атлетика), друг детства разбился (мотоспорт), знакомый. сорвал спину (тяжелая атлетика )

Ну, я тоже всю жизнь с травмами, но быстро восстанавливаю. Иногда и не быстро. В прошлом ноябре надостную надорвал. До сих пор больно во многих упражнениях. Но постепенно проходит. И спину периодически тоже перегружаю. Тоже восстанавливаю

Вот-вот ! Ну и зачем оно мне надо. я вас спрашиваю )))))))

Я именно о таких, как у тебя. Спортивные боли проходящи и они же не дают развиваться другим

Жалко, что ты аж в Днепре. ато заставил бы )))))))))

фигура что надо,бывает на автобус опоздаешь и от трассы 10 км пешком топаешь,тоже тренировка

Маловато, наверное, но дом свой я не могу передвинуть подальше. А ходить окольными путями, чтоб продлить дорогу почему то не хочется)))

Чуток добавь . Надо хотя бы сас на ходьбу

Я одно время с палками зодила полтора до двух часов Всё думаю что надо возобновить...

Помню об этом...Но я про зарядку 25-30мин и плюс ходьба....

Я посмотрела Вы подтянутый Тоже дружите со спортом...?

Молодец У Вас наверное тренажерный зал...?

Ну и это и прежде всего здоровье... Удачи Вам!

Я не умею говорить шепотом

О, прогресс! Интересно, кто?))))

Ого! Ты обходчик ЖД путей?)

Нет, медсестра в больнице

посмотри сам.. все профессиональные спортсмены практически к 40 годам все уже инвалиды

а это не вредный спорт.. там плавные движения рук...

??? Ни фига себе! Этот спорт в среде других спортсменов называют лошадиным

))) Это мой образ жизни. Спорт

)))) Не будем уподобляться врагу России

Есть и такой спорт - как Фитнес ! ! Она ему сказала -Да ! и он по полной оторвался!!