как быстро похудеть? 1.Не употреблять сахар. Пейте чай и кофе без сахара. Если хотите сладкого, кушайте варенье, там сахар уже перешел в другую модификацию и не разлагается на ацетон и не способствует, как катализатор, образованию жиров. 2. Меньше жрать. И еще один - больше двигаться и не бежать в транспорте занимать сидячие места. А какие вы знаете способы похудения?