Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Недавно прочитала, что для более быстрого сжигания жира, надо встать в 4 часа ночи и съесть или выпить белковый продукт. Так ли это?

122
15
0
Ответы
AS
Art Sedov

вообще то 4 часа это уже утро, насчёт того что говорят вам производители всевозможных белковых продуктов, ни чего сказать не могу потому что не верю потому что считаю что лишняя трата денег и времени а порой и своего здоровья, и белковый продукт наоборот наращивает жировую массу.

16
0
AS
Art Sedov

вам спасибо что терпели мои сообщения я то что то не додумался сразу то на фотографию глянуть а теперь даже и незна. хоть на рабочий стол ставь как эталон красоты и грациозности вы просто прелесть прекарсно чудесно очаровательны

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Да ладно вам в краску меня вгонять.)))

1
AS
Art Sedov

простите больше не буду просто под впечатлением от увиденного вот и не удержался сказал всё что думаю..ну а дальше вы уже знаете

1
AS
Art Sedov

простите пожалуйста нехотел вас смтить думал что такие слова вам по тысяче раз на дню говорят тысячу извинеий простите великодушно нехотел вас смутить, я то думал что ваша реакция будет да я знаю об этом...

1
СС
Сергій Сало

Существует уникальный эффективный метод похудания. Вести на бумаге журнал похудания, где записи проводятся обязательно левой рукой. Здравым смыслом это объяснить невозможно.

15
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Спасибо.

1
СС
Сергій Сало

Выйдите в эфир через неделю что бы похвастаться результатами.

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Ок, выложу фото.

1
СС
Сергій Сало

Принято.

1
Я Это Просто Я
Я Это Просто Я

Мне кажется это бред. Ладно холодная вода перед едой или ананас на ночь. Хоть понять зачем можно. Но белки именно в четыре утра. Как то странно

20
0
Я Это Просто Я
Я Это Просто Я

Я сына в садик собирала. Врачей проходили, анализы там. Так начали в мая закончили второго сентября. Чесно говоря теперь не очень-то жду лето. 😄 Все по новой нужно будет

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Весело, а еще они потерять могут.

1
Я Это Просто Я
Я Это Просто Я

Теряли анализы два раза 😆

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Такие они и есть крокодилы.)))

1
Я Это Просто Я
Я Это Просто Я

Слов нет 😆

1
Ла
Ларочка

нет,есть чаще и маленьками порциями,лучше не доедать чем переедать,сладкого по меньше,жареного,мучного

1
0
Сергей Селиверстов
Сергей Селиверстов

у меня шеф встает в четыре и пробегает три км, надо сказать вполне поджарился, на мужчину стал похож

11
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Мне дома удобнее заниматься.

1
Сергей Селиверстов
Сергей Селиверстов

если площади позволяют почебы и нет

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Коврик постелить хватает.

1
Сергей Селиверстов
Сергей Селиверстов

уже хорошо))

1
А** Д***
А** Д***

Фуууу, в 4ч и белковый продукт.... Лучше прочтите молитву, она имеет силу большую, чем днем

19
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Слегка ленивый.

1
А** Д***
А** Д***

Он же вас не убивает, когда вы встаете в 4утра?

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

В это время самый крепкий сон, тем более, что спим в разных комнатах.

1
А** Д***
А** Д***

Ладно, не будем о вашей жизни, такое у меня ощущение, что я там живу уже с вами... (((

1
КМ
Кот Мартовский

А потом крутиться пол ночи, сжигая жиры и стараясь заснуть )))))))

3
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Белок сам будет это делать, гораздо хуже , если начнутся голодные спазмы.)))

1
КМ
Кот Мартовский

ну если так, то все уже будет сделано до белка )))))

1
Вероника Коробова
Вероника Коробова

Ерунда!Для каждого человека индивидуально!

1
0
Ал
Александр

Попробуйте, потом поделитесь

1
0
Вячеслав Козловских
Вячеслав Козловских

лучше вести ЗОЖ

1
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Стараюсь.

1
ГН
Галина Новоселова

ПО МОЕМУ ЕРУНДА

1
0
Папин Друг
Папин Друг

Не пробовал...

0
0
Руфина
Руфина

может и так.

2
0
Руфина
Руфина

...

1
Lady Perfection
Lady Perfection

Нет

1
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Ясно.

1
Ксения
Ксения

неа

0
0