Как Вы относитесь к медитации? Можно ли добиться решения с помощью этого метода своих психологических проблем, то есть стать довольным и счастливым в этой жизни?
так глобально, наверное, каждый решает сам для себя, но вот научиться засыпать в любой обстановке, быстро и спать без сновидений, медитация мне помогла... правда, медитация доморощенная...
Ну она всякая хороша, если помогает)
у меня была проблема, мне нужно было быть бодрым вечерами, а ничинал зевать и у меня слипались глаза... тогда я стал ложиться спать на полчаса в обеденный перерыв - 15 минут дорога домой, 30 минут сон и 15 минут дорога обратно... чем быстрее уснёшь,тем дольше поспишь... достиг реальных успехов.... помогло ещё то, что меня как завхоза школы, завстоловой включила в перечень лиц, снимающих пробу, наряду с директором, и попросила делать это за 10-15 минут до обеденного перерыва, так что целый час, потом, был в моём распоряжении...
Хорошо когда желания совпадают с возможностями)
да, обстоятельства изменились, нужды в обеденном сне не стало, но я обрёл навык, который помогает легко и быстро уснуть... в любое время... когда это мне надо....
А как же... мы с соседом вчерась нехерачились и так медитировали, что добились решения своих психологических проблем и щас самые довольные и счастливые... токо в роте плохо...
как отношусь, положительно, да только нет на это времени. медитировать надо вдали от цивилизации, иначе, трудно мозг на 99% отключить от житейских то проблем...
вдали от цивилизации тоже не всегда настроишься, проблемы- они всегда за спиной
если ты вдали, значит уже наполовину ушел от проблем, а так гораздо легче...
Вообще то отличный способ поддержки здоровья.А счастье,как оказывается с возрастом,именно в здоровье. Медитаия у меня конкретно изменила всю мою жизнь....
Очень возможно.. Прислушиваться в тишине и своим ощущениям очень полезно и не пустое времяпрепровождение. Во сто раз полезнее чем ненавидеть соседа
Угу,а про соседа вы правильно уточнили,конечно полезнее медитировать,это,так сказать, стересс естественный,в отличие от эмоциональных выяснений отношений))))
Нет. Ерунда. Нужно иметь любимую высокооплпчиваемую работу, крепкую любимую и любящую семью и свое железобетонное здоровье плюс благополучие близких.
Одной работой? Нет.
ну значит Ваши желания в любой момент не совпадут с возможностями..потому что все и всегда быть не может...и тогда прощай счастье
Я дал определение счастья. Вот почему людей, у которых все компоненты, так мало.
Думаю, что определения счастья не существует..увы
Еще раз пишу короче. Счастье это равновесие, баланс между Работой, Семьей, Здоровьем, Деньгами и Временем.
счастье и душевный покой следуют за чистыми помыслами и добродетельной жизнью......если медитации помогут очистить сердце и ум то приведут к счастью.....
Довольным и счастливым человек становится, когда того, что к него есть, ему хватает.
А медитация в этом может помочь, если уметь ею управлять..
Мысль понятно. Спасибо.
...ерунда все это ... уже проходили ...работать и зарабатывать , не пить и не курить ... счастье в семье , все здоровы , работают. без вредных привычек..
Медитационные техники позволяют обьективировать внутренний мир и увидеть причины проблем и уже на этом уровне причин работать с проблемами
а другого пути нет?
нет, не ищите потусторонние силы, ищите это в себе, медитация очень большое давление на психику и с этим делом надо быть очень дозированно...))
Так медитация - поиск в себе. Да по сути как и религия
....но дозированно...)))
да..кто дозировать то будет?. Если дозировать и не пережить до конца- то и без толку
...сама ..сама ...и во всём ...
а нет..думаю что наоборот
напрасная потеря времени. Лучше сесть , написать цели, задачи, пути решения и прикинуть свои возможности, и начать потихоньку выполнять.
нужно сначала познать суть её,а потом уж давать ответ.Я не разу не пользовался,хотя настроить себя на нужную волну иногда очень нужно.)))
Да легко ! Принимай мир таким какой он есть на самом деле , делай что должно и будь что будет !
"Стать счастливым" - это от Ума, ОБРЕСТИ счастье - от не-Ума, то есть, от медитации. Можно, но..., если не задУМываться над этим.
К медитации я никак не отношусь. Кто ею занимается, пусть занимается. У меня другие методы решения психологических проблем...
Какие если не секрет?
Что-нибудь ремонтирую или мастерю.
Доброе приложение психической энергии)
Один мой друг долго занимался. Потом бросил в один день. Сказал что это не от Бога... Чтото понял. Ныне батюшка
а и не о том речь, что от Бога.
Вообщем резко отказался
Психологические проблемы не решите , а вот с миром все будете , а там придёт и осмысленное решение проблем .
Хорошо ответили
конечно. решение проблемы приходит во время остановки внутреннего диалога во время медитации
Медитировали?
Етать довольным и счастливым в этой жизни легко, если правильно подобрать антидепрессант.
- прими.... и будешь счастлива... на 5-8 часов - гарантия..!!