Что кушать по весне,в чем ,где много витаминов?Как выжить??)))Где брать силы?))))

Капуста, морковь, картошка, ческон, укроп, лук, свекла, мясо, сметана, молоко, помидоры огурцы. Овощи и фрукты. Всё это есть в магазине...

Уже нет,все перекрыли,запрет

,очень люблю,но работаю в салоне (((

Не стоит. Но приехать стоило бы.

Конечно. Есть и горячие мин источники.

Я по серьезу ответил.

Нет,именно,что покупать и есть,когда упадок сил

Вот мясо не советуют по весне

Овощи теряют свойство после нагревания +42

Поэтому фрукты надо больше употреблять там все витамины минералы фруктоза и многое другое

Ещё какая,разве качественные продукты в магазинах?

Зерно-бобовые и местные овощи с хранения, молочка, рыба и минимум мяса. У нас на Юге полегче. Никогда не думал, что это проблема)

Спасибо,я думала наоборот мясо-белок,но интуиция подсказывает переходит на зерновую и овощи))),Вы на Юге ?????

Приднестровье. Животный белок необходим...неважно откуда...но лучше молоко или рыба

Спасибо, но молоко вроде ,чем старше становиться человек тем меньше оно потребно,развейте миф если ошибаюсь

Лактодегидрогеназа...есл
И печень не вырабатыевает

Зелень надо кушать вах, лето скоро

Компоты варю ребенку,и сама пью.Соленья покупаю)

Если буду соленья закручивать ,упаду....

Неее, вам не нужно бегать вокруг банки. Просто крутите рукой

Нууу, за Элен прекрасную!

верно Анатолий ибо в магазинных овощах и фруктах их нет.

да

Спасибо!

Это в Карпаты надо ехать,там подсолнухи солнечные

Не,просто,что б на работе не упасть)

Что же над собой так издеваться?

Хм...февраль месяц такой...не все в март перейдут

Что то Вам не помогло,о ,как перекрсило

щас скажу

Если орехи или семена растений перетереть так, чтобы получилась густая маслянистая масса, то это и будет продукт под названием урбеч.
Урбеч - это целая кладовая витаминов, микро и макроэлементов, растительной клетчатки. В его составе: кальций; магний; натрий; калий; фосфор; железо; медь; цинк; марганец; селен; фтор; кобальт; йод; витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9; В17; витамин С; витамин Е; витамин РР; каротин; биотин; аминокислоты; клетчатка.
Абрикосовый урбеч
Льняной урбеч - вечная классика и огромная польза!
Кунжутный урбеч

Урбеч из грецкого ореха

Урбеч из кедровых орешков

Миндальный урбеч

Урбеч из фундука

Урбеч из фисташек

Урбеч из семечек подсолнечника

Урбеч из семян конопли

Урбеч из семян расторопши

Урбеч из мякоти кокоса - хит продаж!

Шоколадная паста - урбеч из какао-бобов и лесного ореха

а что для чего, читайте в интернете
Урбеч очень вкусен в сочетании с медом.
Также, по традиции урбеч смешивают со сливочным или топлёным маслом.