Тренируйте свою память так.что бы она свято хранила укрепляющие.и достойные случаи из жизни.которые вы могли бы вспоминать по желанию для собственного удовольствия или в назидание.Так в себе и для себя.создавайте хранилища красоты.благости и художественного великолепия
Отличное занятие! 
я имел в ввиду спокойную внутреннюю радость.радоваться жизни.и иметь мир в душе....иметь позитивное светлое мышление.чистые помыслы
Надо иметь в душе светлые воспоминания или фантазии для отдыха. Оптимисты живут долго и счастливо.
к этому и стремимся...быть оптимистом это норма жизни
Всё хорошо в меру
здравомыслие.благоразумие.и доброта вот и истинная мера
О как мудро!