Дома на карантине я продолжаю заниматься спортом!
Минута. Могу две. Это мало, конечно. И вообще толстею и дичаю.
А я дарботаю ! А вы за сколько сможете 6 кубов , перестрогать ?
вчера дорвался до штанги. какой кайф после месяца пропуска.
У меня спорт последние два дня другой. Лопата, дом, кувалда.
Стоит долго, особенно по утрам... Я шучу... я тоже занимаюсь
На планке не стою, тома турник, велотренажёр, и колесико
Какая вы молодец! Вы за мужем?
Вместе с мужем в спортом занимаетесь.
Муж приходит после работы ко мне на работу и занимаемся уже вместе даа...
Молодцы. И дети тоже с вами?
Сын взрослый с нами да,а доча маленькая, только начала на бальные танцы ходить и тут карантин
не в планке обычно она а так сказать ей стержень придаю.
А СКОК НАДО СТОК И СТОЮ ПОД НАСТРОЕНИЕ !!!





НО УЖЕ УСТАЛ НАДО НОГУ ПОМЕНЯТЬ !


У некоторых у планки стоят только часы))).


Какая планка,огород. А сколько по времени,не засекал.
Хороший вид с зади. Ради этого можно стоять вечно!
Нисколько ! Некогда нам вишней всякой заниматься
молодость она не только красивая но здоровье
занимаюсь сексом. самое энерго ёмкое упражнение
отжимаюсь-30-35 раз за подход...8-10 подходов за день
Не филонь, я за тобой слежу
"Большой Брат следит за тобой"...)))
Ага
Если ещё под планкой кто то был , часами стоял бы
на голове стою не больше 2 минут ,на руках минуту
не очень, хочу на руках как на голове по дольше...
трудно удержать равновесие, 10 лет мучаюсь...
Люблю садить деревья воспринимаю это как спорт
Одно оджимание, 2 минуты, вот это супер планка.
Так вот жесть. Надо в ближайшее время уезжать. Человеческое тело здесь страдает ощутимо. Хоть я и не с солнечного Ташкента, а с унылого южного Урала. Все познается в сравнении. Просто дослуживал на севере, выгоднее.
Я сама в Москве и в Питере не смогла жить из за погоды побольшей части.моталась Москва - Ташкен с 17 лет то там то тут..в итоге в Без Ташкента не могу
У вас сколько сейчас времени
я и тут вам спокойной ночи пожелаю тогда
Сладких снов и удивительного утра)))
в планке не стою. У туалета бывает минут по 15
вас простата мучает? Бегом к врачу
не я с другой стороны двери. Дети все дома- очередь большая)))

А вы ?сколько секунд или минут стоите в планке? 
