Что нужно употреблять в пищу,чтоб поправиться(набрать вес) ?

Question

Владимир Лебедев · Accepted Answer

Только пища не поможет. Если обмен веществ хороший, то хоть каждый день торт ешь, не поправишься. Надо ещё лежать целый день и не двигаться много лет. Но после того, как Вы начнёте набирать вес, сразу начнёте болеть. Сначала будут мелкие недомогания, потом сильнее и сильнее. Потом сильно заболеете и до конца жизни будете лечиться. Все люди через это проходят, но я не пойму, зачем Вам торопить события. Растолстеете в 60 лет. Моя жена торты еда килограммами до 50 лет. А сечас боится много их есть, потому что стала полнеть.

Александр . · Answer

В Мароко была мода на полных жен и женщин ... их откармливали сладостями ... почти насильно ... потом вышел закон запрещающий это тиздевательство ...она была так прекрасна . что в дверной проем протискивалась боком..... ешьте наваристые супы с мясом и хлебом . вторые блюда миясо с рисом . макаронами . картошкой и снова же с хлебом сало . мясо . молоко . пирожки . . конфеты ... с травы однознгачно не поправитесь ... ужин обильный . нечего врага кормит . пусть сидит голодным...

Марина Рябоконь · Answer

горох, кукурузную кашу, эти два продукта мешают похудению, если едите их, другая съеденная пища хорошо усваивается ..... не есть свежих зеленых овощей и фруктов, богатых пектинами и клетчаткой - они обладают обратным действием, способствуют похудению

Татьяна $ · Answer

Грецкие орехи калорийные и еще помидоры способствуют прибавке веса.Включайте в свой рацион,но не забывайте , что важнее всего здоровье и не отступайте от сбалансированного питания.Могут быть противопоказания !Будьте здоровы!:blush: :sunny: :cloud: :rainbow:

Юрий Зуев · Answer

Мучное надо есть. Немного. А вообще-мяса побольше. Птицу. Картошкой не злоупотребляйте. Говорю как человек,которому пришлось свой вес контролировать. Правда я не набором,а сгонкой веса занимался. Организм сам подскажет,что Вам надо.

Seriy-Volk (Ялта-Севастополь) · Answer

С хлебом есть всё, абсолютно! В промежутке есть: конфетки, печеньки, шоколадки... И каждый день литр живого пивца))))) Или вообще, полностью перейти на McD... И колой всё запивать, не диетической))) А, вот, на кой оно надо то???? )))

Клара К. · Answer

С возрастом вес обязательно наберете из-за снижения метаболизма, употребляя любую еду, это как раз мой пример, поэтому не торопитеь,я бы очень хотела сбросить вес, но не получается( лень)

Vladimirs Cucukins · Answer

Булочки, пироги, пирожные. Многие рекомендуют перед принятием пищи выпивать пива, лучше нефильтрованного. Так же пиво показано для набора массы при физических нагрузках.

Александр Сорокин · Answer

пропить таблетки ВЕРМОКС потом фрукты овощи и таблетки НАРИНЕ и БИФИДОКТОРИН. сырые яйца 2-4 в день. молочные продукты больше вредят, но сливочное масло можно.

Лёня Чемоданов · Answer

Я так смотрю, тут что съезд ученых и философов??? Люди, расслабьтесь, это развлекательный сайт. Больше улыбайтесь и не заморачивайтесь!!! Всем презерватива!

Лариса Тогулева · Answer

Мне бы, эту проблему!!!))) Я раньше ела манную кашу, здорово помогало, а сейчас с удовольствием вернула бы то время, возраст всё равно берёт своё!!!

Вадим Калашников · Answer

думаю люди изза внутренего стреса худы альтернатива полные добряки а вот где зажим истерический маленький и какой он это низнаю это мое имхо

Алексей · Answer

Сладкого побольше да и перед сном холодильник атоковать и столько прибавится что потом холодильник нужно будет под замок или рот)))))))

Валерий Б · Answer

Сладкое, каши быстрого приготовления. И самое главное вы выглядите прекрасно. И у меня лишних 7-8 кг. С удовольствием бы отдал

Иван Колганов · Answer

Влюбиться и расслабиться. Ну, то есть, найти мужчину и в него влюбиться. Уверяю Вас. Через год Вы не влезете ни в одни трусы.

Александр Горбатенко · Answer

во первых, что бы порода была не гончая, во вторых калорийную пищу. в третьих больше соли и меньше воды, алкоголя в меру...

Иван Заевский · Answer

Для всех ведь индивидуально, Кать, но в любом случае не злоупотреблять жирным... Вес набирается ведь тоже не мгновенно

Кира Сухарева (Слугина) · Answer

Пиво и сметана. Моя подруга с ускоренным метаболизмом пользовалась этой "диетой". Вес набрала...а потом дети, работа))

Дмитрий Ивашков · Answer

Сладкое и мучное. Но посмотрев ваши фотографии выглядите вы великолепно. И это не лож и не лицемерие.:wink:

Евгений Ковшиков · Answer

Белок.(куриные грудки и яйца). А если сладкое и высококалорийное то это приведет к нарушению обмена.