Делаете ли вы Утреннюю Зарядку ?!

Вот если бы не ленился,было бы супер..

А некоторые на ночь делают.

Привет !!! В обед, производственную?!

Значит у вас активность начинается в обед?!

Вас это устраивает?! Утром тяжело вставать?!

Нормально встаю) но активность минимальная))

Вы всегда работаете в первую смену?!

Ну хоть не ночнОЕ(недержание).)))

Нее... теплая вода).. не могу холодную воду

Понимаю. Я привык к холоду.

Поняла Вас

Спасибо и Вам!

Конечно

Я думаю не стОит путать эти вещи. Зарядка, это каждый день, а у кого то секса не бывает годами.

Слушай, хватит острить.Научись разговаривать, и шутки принмать, чучело огородное.

наконнц то закончила.

Люба, привет !!! Вы увлекаетесь живописью, или это вышивка?! Ислам?!

Привет !!! У вас мусульманская семья?!

Нет. Гражданская. Я русская он мусульманин

Понял, у нас тоже много таких смешанных браков.

Правильно делаете. Я тоже, как начал до армии, и не как не прекращу это дело.

Конечно, столько времени, уже как допинг. Вы с инвентарем или просто??

Зарядка по утрам, а инвентарь это само собой, зимой лопата, гараж откапываю, и на дачу езжу, а летом и лопата, и бензопила, и триммер.

Я имею в виду спортинвентарь... Гантели, турник..

У меня в квартире были гири, и гантели.Но сейчас перешел на другие упражнения, по системе Йога

И физкультура и холодная вода, так затягивают, что и прекратить невозможно.Поневоле приходится продолжать эти занятия

Алена, привет !!! Крутой вариант !!!

Привет! Зато честно) У меня всякий раз понедельник...как в анекдоте!)))) В День Сурка родилась))))

Главное начать, хотя бы в мыслях.

Конечно, в молодости я была КМС по спортивной гимнастике. Знаю, что надо, но иногда побеждает лень!

Тогда не стоит свои достижения запускать.

Стараюсь. Занимаюсь скандинавской ходьбой.

Конечно. Всегда рад видеть вас в своих вопросах.

Да, прекращал, только после двух операций, немного восстановился и опять в бой.

Поэтому и выглядите прекрасно.

Благодарю!)

Понимаю. Не каждому это и надо и возможно

Нет желания, или нет времени?!

Ну вы и так стройная. Может и не надо

надо,я вечером время от врепени,но системы нет

Понимаю.Значит время не пришло.

чем старше,тем тяжелее себя заставить

Так наверное надо начинать, а то совсем лень матушка одолеет. Только не обижайтесь, я шучу

чему ж обижаться,уже одолела.ну раза или два в неделю немного поактивничаю и все

Ну тогда совсем будете Королевишна .