хочу освоить медитацию . кто уже делает, подскажите как
Для того чтобы освоить медитацию нужно включить приятную, спокойную мелодию, закрыть глаза и постараться увидеть свет! Удачи Вам, во всех делах!
Наталья а как увидеть свет, ?
А Вы попробуйте, и все узнаете!
Я не выдерживаю даже 10 ти минут
Как будете думать, так и будет!
Ух, ты я тоже хочу освоить ,но как остановить мысли?
говорят надо следить за дыханием и все
И пишут так же, но почему то никак.
У меня тоже на много не хватает , не могу и 10 минут продержатся
Так же,а надо блин
не могу больше . хоть ......
нужно просто что бы в голове была пустая комната
Как достичь этого
отключится от мира сего
Я пробовал очень и очень трудно
наверное и трудно но я однажды так отключился что по лестнице поднялся вверх чуть не до звезд испугался что не вернусь оттуда а у меня на земле сын после этого перестал медитировать
А как вы шли и медитировали?
наверное это нужно иметь внутри ибо многие задают этот вопрос
вы хотите открыть путь бесам?
медитации этим и опасна
да не получается она у меня
ну и зачем мучаться напрасно
хотел все попробовать
человеку это свойственно...но не все нам полезно