Как заниматься в тренажерном зале с грудничком на руках?

Я тут почитала комментарии людей и скажу , многие правы , у вас ребёнок такой маленький, какой зал вы о чем , до года даже и не думайте , а вот спортом надо заниматься согласна . Упражнения можно делать и на улице когда гуляете с ребёнком и пробежки с ним с коляской делать и дома пресс качать и приседания с ребёнком на руках делать и без него , было бы желание. Но тут я скорее вижу проблемы не в этом , вам хочется вырваться из дома и поскорее, не получится, теперь вы связанны с ребёнком навсегда . Я с тремя все успевала и на все время хватало .

Занимайтесь дома,у нас в зал приходила одна красавица с корзинкой,где ребёночек лежал-не безопасно это всё в помещении где много всяких железок!

Одно из самых эффективных упражнений это нагруженная ходьба. Берете своего грудничка как нагрузку и идете. Идете нахер из спортзала.

Младший сын . Правда, дома, не в зале. Но жёсткие были тренировки. Кроссфит

надо положить ребёнка в авто кресло пусть спит и спокойно заниматься

На ютуб много занятий на эту тему есть...причем в домашних условиях

А надо ли, в 2 года отдадите с сад и ходите в тренажёрный зал

Про секс подумай, как технологию совмещать с грудничком

Грудничок - это мужчина, который обожает грудь? ())))))))))

Грудничка отдать няньке или мужу, а сама в спортзал

Меня мама выручала на часик-два между кормлениями

заниматься грудничком,а не в тренажерном зале.

Брось его на мат. Пусть тренируется привыкает

В спецрюгзачок -за спину и на беговую дорожку!

Так тренеру отдайте. Они опытные, не навредят

Посади его на штангу и тягай. Делов то!

Нужно задействовать грудничка в процессе!

завязываю со спортом ужожу в запой

использовать его в качестве отягощения

Молча. Достаточно что он будет кричать