Вы когда нибудь поднимали гирю в 32кг?

Зачем вообще людям физическая активность? Сила, выносливость, подвижность?

Но мне гиря некчему----я другим увлекаюсь---более для женского организма---согласитесь---???И что вопрос не ко мне???

Женский организм в плане физической активности от мужского отличается сугубо количественно но не качественно

Извините ?????

Простите а каким же весом по вашему должна быть способна оперировать женщина?)

женщина должна быть женщиной и тяжести поднимать ей вообще нельзя,иначе получите крашенную,стриженную и в штанах мужеподобное существо,хамского поведения.которая не в состоянии и одного родить ребёнка.

Глупости право слово. Ко мне ходят тренироваться женщины. Физическое развитие ничуть не отнимает у женщин женсивенности. Да и физическая активность и развитый подвижный мышечный каркач это наоборот одни плюсы при родах. Ради всего святого не думайте будто все женщины спазу превращаются в стероидных бодибилдерш

да превращаются,они все носят ТОЛЬКО мужскую одежду,что такое юбки-не знают,матерятся,рожать не могут,дай бог одного...в основном одиноки или меняют партнёров...пусть и дальше тягают.

Коряво получалось и я забил

По росту веру,,,т.е. по ранжиру все!!!

Не надо , грыжу наживешь .

А что же женское дело?) На беговой дорожке 2 часа торчать или быть может килограмовые гантельки по 100 раз поднимать со сочредоточенным лицом?

Понимайте как хотите..

Точно! Соседи ниже жалуются -иногда теряю эту игрушку. Грохот!!!!!!!!!

1 гирю? Не особо удобно) но вынрсливость что надо)

Одну гирю двумя руками,мне нужна была общая сумма больше 10 тонн.И я это сделал.А сейчас мне почти 60,но у меня круче с мужским здоровьем чем у юноши!))))Гиревой спорт и лёгкая атлетика-это СУПЕР!)))

Это за 1 подход или за время?

За один подход,непрерывно! Это же гиревой спорт!)Тренировка.

)) едва ли это считается))

Эффектами оказываемыми на ваше тело)