Не пить, не курить, режим еды, режим сна, витамины, спорт
не пить имуналл а обливаться по утрам холодной водой!
Пост и молитва!!!! Гармония в ДУШЕ лучше чем ПАНАДОЛ!!!!!
Здоровое питание;физ. нагрузки-умеренные;плавание....
Спортом и прогулками на свежем воздухе тепло одетой
бегать по утрам. и банька.....)))) в ее истинном смысле)))
спорт, витамины, правильная еда и позитивные мысли!
Не бухай,не кури и конечно же не употребляй наркоту
Витамтины, правильное питание, правильная одёвка.
Если-честно?Сексом!Желание и наслождение Эфекта!
Бросить вредные привычки и приобрести полезные!
кушать много витаминов. Лук и чеснок в том числе
Зачем задан вопрос? Праздное любопытство или....?
Пить компот из сухофруктов. и меньше нервничать
пей актимель- пейте дети молоко - будете здоровы
не курить , не бухать, спорт и интим раз в месяц
пить водку,курить беломор и никогда не мыться!
Спорт и витамины,хорошее питание и высыпаться
Зарядку по утрам делать и не жрать что попало.