Не оставаться в одиночестве помогает точно...
душа и ум это разное...думаю так не может быть.
Душу перетрясти.Передавить руками ,где надо)
просто не думать об этом что навивает грусть
окружение не виновато. что кому-то так плохо
успокоить душу - как это сделать сама знаешь
Очень трудно.Только на работе.Дома прорвет.
Прорвет- это не обязательно срывать зло на ком- то, может просто прореветься..
Думать о том, что ни делается, всё к лучшему.
Сходить с ума спокойно и без нервотрепки.)))
Занять руки делом и мозг тоже переключится
Принять на грудь стакан успокоительного...
А вы не сразу...постепенно. И увидите какие метаморфозы будут проходить в вашем сознании....
Спасибо! Сознание будет без сознания
Вы записывайте,на сколько это возможно..)))
Что бы прочитать изменения в настроении от принятого.
В дУше всегда надо сохранять спокойствие!)
Попробовать заниматься чем то интересным.
Взять под управление то
от чего зависишь.
Ща, как возьму! Ну держитесь...
Ну хорошо
У Вас что, душ Шарко? Уменьшите напор воды
Прыгай в ванну...
Если душ не устраивает...
А чего дергаться то? Психиатр не заметит.
Бесполезно. Но умное лицо сделать можно))
Не переживайте, сойти с ума не получится.
погладь тогда кошку.. правда помогает ))))
сочувствую.. это мне знакомо