Как поправиться. как нагнать себе аппетит?

После большой физ. нагрузки...есть не хочется вообще, только очень сильно пить хочется...а спать так вообще вроде и спишь...но как то так, что продолжаешь делать то чем занимался в течении дня...пашешь...пашешь...

Помогают пишевые дрожжи,есть такие таблетки - витамины в аптеке, а вообще - то я не совсем понимаю,зачем попровлятся,если это не дистрофия и не болезнь,кого не устраивает ваш внешний вид?

Меня саму...потому что с таким темпом будет скоро и дистрофия...

Пойдите у диетологу,у вас нарушен,по видемому,обмен веществ, сдайте анализы и делайте выводы ,что у вас не так.

уже пошла...только не к диетологу, а к невропатологу....стресс надо купировать...потом все остальное...

Нежелательно к нервопатологу,залечит седативными препаратами и станете,как дохлая муха,тогда уж лучше к хорошему психологу,который найдёт причину и способы её преодоления.УДАЧИ!

Психологов столько прошла...ого-го...а вот к невропатологу пришлось, потому что сильное истощение нервной системы...

Спасибо, Слава...борюсь...очень стараюсь..но он сволочь(депресняк) никак не хочет выпускать меня из своих рук...но я стараюсь...причина депрессии банальна....предательство близкого человека в самы

Раз предал-значит не достоин "страдания"!Вот и всё решение!Другого нет!

Так то оно так...но почему то память, сволочь такая хранит, только хорошее...а о плохом не хочет ....плохое приходит в голову в виде обиды и отчаяния, ревности и комплекса неполноценности...Я настраиваю себя на то что он не стоит моих страданий, стараюсь выкинуть его из души, из сердца, из головы....а не получается....

Тогда не знаю,чем помочь-я ж не психолог.Впрочем,что-то такое и у меня есть,хотя много уже лет прошло........Печально всё это......

Мне бы очень хотелось, что бы те кто подобное пережил, научили , подсказали, как из такого выйти с нормальной психикой...и как можно скорее...очень сильно выматывает такое положение вещей..

Не скажи...у худых морщин больше и кожа обвисает больше...

это совсем в старосте, а полные люди выглядят старше своих лет

Здорово, когда текут слюнки...а у меня нет такой реакции на эти блюда..вообще нет такой пищи от которой бы слюнки бы потекли...раньше было...сейчас практически не бывает такого...

Тут скорее, что то психоэмоциональное.Побольше позитива

В точку попал..последствия длительного стресса...

Хороший сон, хороший секс ...отличный антистресс

Не про меня... в анамнезе - язва...не выдержит он такого...кислотность повышена и как чуть погрешность то изжога палит...

больше гуляйте на свежем воздухе, особенно перед сном, спите с открытой форточкой, утром - зарядка)) увеличение физической активности укрепляет организм( способствует разгоню крови, что активизирует восстановление организма), ну и конечно увеличивает аппетит, только есть помногу нельзя. через 2 недели увидите результат и в весе и с язвой.

не всегда...но желательно....

Я вообще всем худышкам так говорю...

а еще элькар попить как раз нагонишь

Что такое злькар, пиво что-ли?

Больше гуляйте, ешьте на свежем воздухе, употребляйте пищу с восточными специями.

Хочу и надо должен быть девиз

А где их взять то хороших...хорошие все при женах...

арендовать на время,или увести у плохой жены

Чужой муж - табу...я знаю что это такое на своей шкуре...это грех!!!

человек не вещь,собственностью быть не чей не может.Если случается что значит судьба,так тому и быть.

Не вещь...но он слаб и может поддаваться искушению...не хочу выступать этим искушением...и на чужом горе своего счастья не построишь...придет обратка...

Запивать минводой без газа и забивать фруктами, овощами и травами...после 19 00 калорийное -ни ни....фрукты, овощи

Водка аппетит нагоняет...да не люблю я ее ..не прикалывает...тоска после нее съедает живьем...хоть в петлю...

Грустно и сложно сказать, люби себя и плюй на всех и в жизни ждет тебя успех!

Согласна с вами...но трудно так начать жить...

тогда питаемся не вчём себе не отказываем сидячая работа и будет вам счастье