Сегодня с трудом сделала 12000 шагов-это 3 часа и 8 километров. Ребят, кто делал больше, где находите время и км?
Прямо пропорционально образу жизни и жизненным интересам. Тупо делать шаги и их считать глупо. Я вчера сходил к подруге в соседне сяло, сёдня вернулся. Шел с настроением возвращался с матом и ради этого туды 5 ем и обратно эти пять за сто показались.
Тоже покушать вкусно любишь? Я пиццу закажу и ты ко мне приедешь? Полный холодильник продуктов, чё нить придумаем.
Если ты в Зимбабве, то неприменно приеду
Проблемы с дрставкой пицци. Тогда ты закажи пиццу на и я к тебе приеду.
Дорогая пицца будет.....
А ее исключу из меню. Чё нить подешевле с твоего холодильника разморозили. Ушки на холодец есть? А язык, такой говяжий язык с горячим салатом. К стати, все в школе английский язык изучали и только я говяжий. Да! В жизни очень пригодился.
Любой механизм, в т.ч. человеческие шарниры имеют срок службы при определённом количестве использования. Короче, скоро у вас наступит прогрессирующий износ суставов. Готовьтесь, изучайте заранее вопрос - чем будете лечица и восстанавливаца!
Я же не вечно буду ходить ...
ээээ.... я лет пять назад с работы ходил пешком 12 км... ну и потом на автобусе)).... работа заканчивалась в !? часов а домой приезжал в 12 ночи.... но если приспичит мог бы на метро приехать за45 минут )))... в 17 45 уже был бы дома )
Классно вечером же прогуляться!
да.... мне очень нравилось
Километры считает любая телефонная программа по фитнесу.Но они не точны на лестницах. Шагомеры врут везде примерно одинаково. И оба засчитывают движение на транспорте
А вот транспорт я не проверяла....
Очень удобно на велосипеде, в отличие от велоспидометра, ничего не надо устанавливать, и сразу учитывает много данных: пробег, время, скорость, подъёмы и т.д.
Может быть.....у меня нет велосипеда
Да ладно....пешком лучше)
Тоже иногда хожу много -вокруг стадиона ...бывает и 3 и боле часа...пешком на рынок и обратно ..в дальний маркет и заворачиваю на стадион а потом домой и всё это пешком
В тот день, когда про шагомер разговор зашел) Прошел по центральным улицам Москвы километров 5))
У себя дома ходить лень или некогда
Классно!!!
Утомился с непривычки)
А мы не находим , 10 000 шагов в день - не необходимость. Бубновский обосновал, что все это неправильно истолкованная информация.
Посчитайте, сколько шагов Вы делаете дома за целый день и на работе. Вот Вам и положенные 10000 положенных шагов в день.
Учитывала всё
Движение это жизнь. Но движение, это ни только ходьба. Это любое движение. Поэтому, если Вы в движении, то жить будите долго.
Стараюсь)))
Три часа нормальной ходьбы, это минимум 18 а в быстром темпе, все 24км. А 8 км, это максимум час-двадцать по времени.
Скорость нормального пешехода 5-6 км в час?
У вас меньше 3-х.
Вы как ходите? Два шага вперёд, шаг назад?
Здесь не только хотьба учитывалась. И упражнения
Мороженное ели? :))
Нет. Воду пью
Во время, нельзя. Только после.
Во время не пью. Там есть оповещение о том, когда надо пить
А зачем? Давно известно, что эти 10 тыс шагов были придуманы японцами для рекламы шагомера! Не знали?
Просто по делам ходишь, и больше получается. Зачем же просто так время тратить.
В среднем как раз так и выходит. Но довольно часто получается 14 - 17 тыщ шагов.
Вася! Как измерял количество шагов?
Есть такие часы-шагомер, вот это устройство и считает. https://www.svyaznoy.ru/catalog/flash/8945/tag/s-pulsometrom-i-shagomerom
Надо мне купить считать буду СВОИ шаги.
Думаю, что не пожалеете.
Можно в телефон скачать
На работе. Особенно если адрес где-нибудь куда ни один транспорт не ходит
я и так стройный.....куда стока.....я на коньках катаюсь круглый год
Молодэц!!!тоже люблю на коньках кататься!
умеешь ?? я с детства хорошо катаюсь
Я тоже с детства
хорошо....мы одинаково небрежны )))
Хорошая работа!!!
Вы неплохо смотритесь на фото)))
Спасибо!!!
Всегда пожалуйста))) и цвет к лицу)))
Это мой любимый!!!
Замечательно! Ух красотка)))
...лучше пройти меньше, допустим, километр, но - осознанно.
В городе, когда у вас собаки минимум 20 километр в сутке
У меня работа такая. И по 25 км приходится преодолевать.
Это что за работа, если не секрет?
Курьер.
Пешком штоли доставляешь?
В основном или на велосипеде.
наверное "белка" с утра посетила тебя..
Или тебя???
ну меня,то точно,я её нахххх послал и она на потолок прыгнула))а твоя где?до сих пор на сиськах сидит?да угомонись...шучу я))
Вас не поймёш....где шутки, а где всерьёз)))
я всегда здесь шучу)) когда,в серьёз,я скажу)) самого наилучшего тебе,прекрасная))
Буду знать....Всего хорошего!!!