Ещё что-то можно сделать до 20-22-х лет. Потом рост скелета прекращается. А вообще - почитай в Гугл.
вытягивание. но более 5 см вряд ли , а такой результат не стоит тех денег и вредя для здоровья.
А висеть, и ещё я слышала на центрифуге
Потом поделитесь пожалуйста более действенными советами , очень нужно для сына- подростка
Я слышал что а переходном возрасте нельзя делать физ нагрузок, качественный сон и игра в баскетбол и упражнения на перекладине помогают организму расти. Ну и витамины в пище
Да, можно. На 1-2 см путём растяжки. Нужно растягивать позвоночник и суставы конечностей.
По технике Пилатес можно заниматься для увеличения роста, там тоже вытягиваются суставы и позвоночник. И зачёт этого увеличивается рост
По телевизору наказывали девушку,которая рост увеличила с помощью операции на ногах.
Наврядли.... в 37 лет такое возможно... но попробуйте висеть на турнике, может что то даст
Мне тоже было бы интересно услышать или прочитать серьёзный ответ,но пока смешно...
А на чем основан ваш интерес ?
успокойся... уже нет))) но... самые важные люди были невысокого роста... вдохноввляет?
Вдохновляет, но когда встречаю девушку выше себя, печально становится))))
да не комплексуйте... это ерунда))) главное, в настойчивости на пути к цели...
Ну так то я целеустремленный, активный. Вот только рост)))
ерунда...либидо главнее)))
Привяжи руки к турнику а к ногам тяжолый груз втечение года. Там будет видно
с помощью упражнений 2-3 см максимум, с помощью операции вроде на 10 см можно
Есть какой то комплекс упражнений Елизарова. Попробуйте погуглить.
Думаю врятли . Но попробуете по висет на турнеке с грузом на наге
Я слышал,что рост можно увеличить за счет удлинения костей ног.
С помощью аппарата Илизарова можно увеличить на 20-30 см и более.
Kak by vas ne obidet'. Samoe prostoe - nosit' obuv' na tolstoy podoshve i kablukah. Est' takaya muzhskaya obuv'.
По минут 20 каждый день висите на турнике или перекладине ..
Вроде есть такая процедура как вытягивание позвоночника .
Только за счёт выпрямления позвоночника, то есть - осанки.
Занимайтесь подтягиванием на турнике и Вы удлинитесь!
я думаю что в таком возрасте рост уже не увеличить