Что делать если ненависть и злоба в сердце ?

Злоба и ненависть разрушает прежде всего самого человека. Поэтому мне кажется надо отпустить ненависть и злобу попытаться мыслить позитивно.

Не затягивая обратиться к неврологу .Можно к психологу или психиатру .Сначала постараться самому понять откуда и с чем связаны такие чувства

Взять голову в руки,хорошо все проанализировать,глубоко вздохнуть ,успокоится и всех простить! Уверяю вас сердцу станет легче!

просто поймите..что кроме вас -это никого не убивает...поднимите руку..потом резко опустите и при этом скажите...пошло все на х..

Поговорить, выговориться с кем то. И найти причину такого состояния. Что то исправить, что то простить, что то понять. И станет легче.

Идти в церковь исповедоваться и причащаться и не один раз. Как можно быстрее. Иначе это со временем ещё больше увеличивается.

Идти в церковь исповедоваться и причащаться и не один раз. Как можно быстрее. Иначе это со временем ещё больше увеличивается.

Выйти в чистое поле и орать до изнеможения, или бокс с твердой поверхностью. Как только боль заглушит ярость- Вам полегчает.

Лучше всего, конечно,устранить причину. Но, если это невозможно, то хотя бы с кем-то поговорить, поделиться. Часто помогает

Усмерить свою Гордыню.И попросить у своих близких прощения.Они одарят тебя Любовью и утебя в сердце проснется Любовь.

Простите всех, просите прошения и освобождайте, но это делать от души и только тогда обретете легкость успокоение.

Если не чего не связывает то уходи, пока не поздно, а если связало то либо сохранить, или начать с чистого листа

Отпустить, забыть, простить... Куча вариантов. Влюбитесь, увлекитесь, займите сердце приятностями.. Попробуйте

Что бы вам не посоветовали, решение за вами. Вы и только вы себе хозяин. Мужик сказал - мужик сделал. Как то так.

даже наверное ничего и не подскажу....не было у меня такого...может в бокс сходить грушу поколотить?

Ну , много можно чего поделать , помыть посуду , пропылесосить ковры ну или просто покурить .

Скрыть всё это... маской... Шучу. Избавляться нужно срочно. Всё это может сжечь вас изнутри...

Только боль порождает ненависть. Пока боль неуймешь неотпустит ненависть душу человека.

Меняйте на противоположные чувства. Так как ЭТИ разъедают вас же изнутри.как ржавчина....

Поселить в сердце...солнышко! Злоба и ненависть уйдут..................