Что делать если ненависть и злоба в сердце ?

Простить и отпустить обидчиков! Противно жить со злобой и ненавистью в сердце!

Это плохо. Ее будет еще больше и сжирать Вас изнутри. Постарайтесь простить и отпустить.

Простить и отпустить,иначе дальше тяжело будет идти с этим грузом(ненавитью и злобой) .

просто научись прощать и научись управлять своими эмоциями иначе получишь инфаркт

Постараться отпустить ситуацию, вызвавшую эти чувства, заметите, сразу полегчает.

Нужно взять себя в руки и успокоиться или ненависть и злоба сожрёт тебя изнутри!!!!

Надо сказать: Всё прощаю, зло отпускаю. И три раза хлопнуть в ладоши. И всё.

Сходите в храм ,поведайте своему Ангелу хранителю о своих бедах и все успокоится

Дрова колоть , уборку в доме .... должна быть физическая нагрузка.... и станет легче

Избавиться от них! В мире всего так много прекрасного! Переключи свое внимание!!

Смири свое сердце и прислушайся к голосу разума.. сжимая рукой рукоятку катаны..

Это значит сердце плачет...Ушла любовь,божественный свет и дьявол тут как тут...

Я сама тоже хотела бы знать. Не верю во всепрощение. И не могу прощать подлость.

научиться жить с этим, держать под контролем, не кормить. Попустит по-тихоньку

Выбросьте из сердца и не сушите свои кости. Ведь от этого страдаете только вы.

Сходить в храм и исповедоваться и прочиститься и просить бога о мире в душе

прежде всего разобраться в источнике ненависти.ведь когда то этого не было

разочароваться и отпустить. По возможности прости и сам попроси прощения.

А в чем причина? Или кто причина? Так сразу и не ответишь не зная ситуации...

Для начало успокоится,и по думать и переосмыслить обо всем почему все так