Какие витамины или БАДы для поддержки иммунитета принимаете?

Нет . Отдельные элементы не могут быть иммунитетом. Пишете, сами не зная о чём. Иммунитет в кишечнике 90%. Кожа, слизистая, даже волосы в носу входят в понятие "иммунитет", работают на него.

Актимель что ли надо пить?..

Это что?

Иммунитет - способность организма поддерживать свою и биологическую индивидуальность
путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток

Вот кишечник этой функцией и наделён.

тогда уж вся система организма

Ни одно не знакомо. Надо будет поизучать

Элеутерококк - что это? Вид бактерии?

растение

просто какой-то БАД-вонючка))) вирусы от запаха гибнут, так что ли

Да. Обречён)) на одиночество...

Не за что..брусника моченая хороша

А что делать, жить-то хочется

А чем другие дышать будут, находясь в вашем пространстве?

Моё пространство изолированно

Спасибо. А почему только В 12?

Так посоветовать врач после болезни .

Понятно. Полсьл В 6 часто идет рядом с В 12

Эхинацею в таблетках пью. Тоже хорошая вещь

В смысле? Ты не знаешь эхинацею?

Удивительно. Растение семейства астровые

Я же не женщина и в цветах разбираюсь не особо.о

Многие мужчины и готовят лучше и в растениях лучше разбираются

Готовить -это другое.Человек ест три раза в день. А цветы это красиво и близко женщинам а мужчинам ближе красивые машины,женщины,мотоциклы,котлы,телефоны и прочие железки

Ага. С сердцем у меня с возрастом проблемы...

магний, цинк и селен всем нужен вне зависимости от возраста

Просто мне кардиолог велел пить