Случился гипертонический криз. Кто сталкивался с последствиями: тревожность, панические атаки и прочие "прелести", как справлялись? Может какие народные способы есть? Поделитесь, пожалуйста? Шутников прошу проходить мимо: в другой раз обязательно пошутим, но не сейчас - прижало реально...

Есть три инсульта. И ишемия головного мозга второй степени.

Со 116 скинул до 92. Пока есть. Набрал когда после инсультов лежал...

конечно, букет у вас приличный, но в первую очередь корректируйте вес, дальше будет проще решать проблемы с болячками. Пейте регулярно таблетки , что прописал доктор. В народную с такими болячками не суйтесь, чреваты последствия. Все делается под строжайшим наблюдением вашего врача( народное )

Спасибо! Мне есть для кого жить: посмотрите сюжет - сразу поймёте:) А я попробую поспать - у нас поздно уже. Спасибо за общение!:)

всего хорошего Посмотрела, впечатляет)) мальчишка молодчинка.

Он многократный победитель международных конкурсов. Это пять лет назад было, с тех пор много концертов и конкурсов было. Закончил муз колледж, поступил в консерваторию и пошёл служить: его сознательный выбор. Уже пять месяцев как присягу принял:) Я отдыхать: поздно у нас: почти час ночи. Приятно было пообщаться:)

Кайрат, я в прошлом году в Петропавловске у друзей был. Спрошу у них - вышлют:)

ДА НА РЫНКЕ ОНО ЕСТЬ В КАЗАХСТАНЕ

Мне понравились ваши люди: приветливые, воспитанные.:)

МЫ КАЗАХИ)ИСТОРИЯ НЕУМАЛЧИВАЕТ)ПЕЙ НА ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо! Добрый человек!:)

Уже на больничном, скорая и прочее уже пройдено. Лечусь дома: ставлю уколы, принимаю препараты. Я о последствиях...

С тревогой вот что делать. Я не кисейная барышня, в 90-е в группе захвата работал, но паника и тревога изматывают. Как с этим справляться?

Есть препараты от тревоги и страхов

Не хочется на препараты подсаживаться. И так по самые брови уже накачан. Три инсульта перенёс, плюс ишемия головного мозга второй степени, плюс куча сотрясений...

Спокойствие только спокойивие

Спасибо... Буду как Карлсон...

Скорейшего вам выздоровления

Вот видите. Тянуться к ТАКОМУ уровню сложно. Я правда по образованию режиссёр театра, работаю журналистом на городском ТВ, но всё равно, уровень моих жены (она сына учила в музыкалке и она победительница международных конкурсов методических разработок для классической гитары). Я конечно и в театре играл, и ставил трюки и открыл даже отделение эстрадного вокала в музыкальной школе в 2002 году. Но по сравнению с ними - я нолик. Как творческая единица. Зато я хороший администратор -им в дополнение. Поэтому не чувствую себя совсем ущербным. Но сын - реально гений. Это осознавать и непривычно и странно: это ведь мой сын! Это его очередная победа на Российском конкурсе в прошлом году:) Моя гордость:)

он так интересно гитару держит

Это специальная подставка - позволяет сидеть более удобно и постановка рук более правильная, отсюда и в технике игры легче:) Все ругают молодёжь, а мне посчасливилось делать концерты не только сыну, а и его друзьям. Какие замечательные ребята! Умные, начитанные, могут постоять за себя и не только в споре. Гопники и стороной обходят: уверенные в себе, интеллектуалы, многие армию прошли, сын тоже решил отслужить, хоть и в консерваторию поступил:) Пять месяцев как присягу принял:)

Мне радостно от того, что не потерянное поколение, как говорят, сколько замечательных парней и девушек!:) И я с ними знаком и могу для них что-то сделать!

Этот ролик презентацию я снимал и монтировал для детской организации городской. Они победили на областном конкурсе:) Забавно получилось:)

Спасибо! У меня есть для кого жить! Вот - смотрите сами, правда это пять лет назад снято, но концерты так же продолжаю организовывать и сыну и другим известным музыкантам.

Да,сын у Вас отлично играет и Вы большой молодец!!!

Вот поэтому и стараюсь быстрее привести себя в чувство. Я не молодец, я обычный папа. Это ведь мой сын! Таланту помогать нужно - бездари и сами пробьются. А для моего сыночка я сделаю всё, что могу и не могу.

И правильно и Дай Вам Бог!

Спасибо на добром слове.:)