чем вы поддерживаете свое здоровье?таблетки?медицинские услуги?сами себе доктор?какие средства у вас любимые?

какой вид спорта? спортпит - это что? что можете посоветовать женщин для занятий? например, мне

Спортивное питание линейка очень широкая, а вам бассейн, сауна по выходным, алкоголь и жирное убрать, и в спорт зал приходите вам понравится

а я жирное почти не ем, макароны и картофель тоже, и торты, пирожные и мороженое; люблю сладкое - иногда конфетки, немного печенек, и мяско или рыбу без гарнира, кофе еще пью сладкий (на замечание не обиделась, отчитываюсь вот)

Это не замечание, вы в порядке, это все общее правило, сладкое меньше старайтесь, но без тренировок никак, бассейн хотя бы

уже дала слово одному человеку, ответившему на этот же вопрос! займусь!

теперь уже двое в курсе!!! берусь!

я очень согласна, что это поддерживает здоровье в тонусе, оно всегда будет хорошим

я говорю да, вполне серьезно, я ленивая, более 4 лет не делала пробежки, вчера дала слово, что целый месяц буду заниматься хотя бы элементарными упражнениями; я только "за"!

Ну здесь кромя тебя самой никто не поможет

да знаю, потому надо выполнять

точно надо!

отчитаюсь с помощью нового фото

ну конечно Таня полезными..

Это надо заранее..потом травы не помогут..

я все тоже думаю, какую систему дыхания освоить

могу рассказать. Очень лёгкая, но убирает почти все известные болезни и даёт мощный заряд энергии.

это да, по этой причине моя аптечка очень мала

я как представлю, сколько люди в аптеках денег оставляют, то мне еще больше нравится мой способ лечиться