Нужен волшебный пендель, чтобы я начала худеть. Для того, кто сможет меня на это сподвигнуть - исполню желание (одно и скромное!)

А как потом получать этот маленькую скромную желанию?

это уже второй вопрос, с первым разберитесь

Надо много много секса и похудеешь постепенно. Когда сильно устаёшь от этого.

где же я его столько много возьму))

Приезжай к нам в Таджикистан я тебе эту услугу сделаю. Очень поможет.

А вам не стыдно мне так говорить?

Почему нас не кто не увидеть, а потом вы мне по фотке понравились. Мужчина и женщина нужны друг друга.

Да только от секса худеешь)))))только после секса не кушать конечно,а выпить коньяк закусить шоколадом и снова....))))Хотя бы по выходным )))

А то-проверенное средство)))фрукты не забудьте)))

Мне стыдно говорить, не буду, рост 162)

Тогда вот мой совет. Для начала, нужно обратиться к врачу и выяснить причину лишнего веса, сдать анализы. Если причина в том, что у вас неправильное питание - держать диету и не жалеть себя. Вы не в армии, вами никто командовать не будет. И самое главное - физические нагрузки. Бег утром или вечером. По поводу как себя заставить, представьте, что это задача номер 1. Дайте себе установку.

Мне пока что физнагрузка противопокащана (я после операции), и у врачей была, все ок, надо питание регулировать, конечно

Тогда питание правильное, свежий воздух, прогулки пешком. Вот примерно так.

Мой адрес в скайпе lekomtsev70 Все объясню.

Не судьба тебе увидеть меня))

Да не люблю я со всяким замоватым говном общаться))

а!!!-ну ладно,как из говна вылезишь пиши милаха!

Я же сказала, что вам не надо мне писать больше

ок!-Я тебе доверяю,значит знаешь куда идти крошка!

ну,у меня тоже стал расти живот,но через после ЭТОГО он исчез,жру все подряд.

самый элементарный регулярный секс. Благодарностей не надо.

С нескромным я не справлюсь

конкретные предложения будут?

Боюсь,это не скромный вопрос

Мне тоже, но все это приходится на себе таскать, приятно мало))

выкручивай лампочку в холодильнике)) и обратно вкручивай, делай эту процедуру до тех пор, пока не похудеешь)

а там лампочка есть что ли?

ну если он у тебя конечно не свтодиодный))

я не знаю какой у меня, он серый, но не знаю где там лампочка))

давай тебя лучше там забью)))

не худеется от этого, проверяла

Тогда только рецепт Майи Плесецкой - "Меньше жрать"

Приходи сегодня вечером на сеновал:-)

не-не, еж, я серьезно, уже даже из-за здоровья надо

тогда приезжай ))) пару дней в лесах на грбах тушенке и чае ))) с рюкзаками за спиной, километров по 20 в день...

не дадим тебе сдохнуть )))

а ты вот прям весь такой молодец, да, спортивный и т.п.?? я без иронии

мы вчера с Наталюшкой километров 15 прошли, сегодня столько же... просто ходили гуляли по городу... по фитнесам мы не ходим, но стараемся больше пешком ходить

да, еж, вот это правильно, это мне тоже надо себя заставить. Я одно время ходила с палками для скандинавской ходьбы, не худела, правда, но бодрости придает. Вот через какое-то время врачи разрешат, надо будеопять идти

Слышал Бог придумал Сочи! А ч..т ЧИТУ И МОГОЧИ??

Так и есть)) более того, я из Могочи))

Где то богульник,на сопках цветёт,сосны касаются неба! Где то Наталья, в Могочах живёт, милая девушка!!! Как тебе песня??

Откуда песня-то заучит, не ответил))

ЗВучит из сердца!!! По Яблоневому хребту!!!

да и ветер вам в спину ходите такая какя есть хорошего человека должно быть много и болячек у него будет много гипертония ...и прочие с суставами не в порядке нужно же такой вес тоскать и помрете вы в расвете лет недо траханая

точно точно кому поросенка трахать охота ....это на зоофилию похоже

nu wo perwich wi simpot a wo wtorich molodie glupie

моя дочь молода, но не глупа))))))) а я замужем)

wi hotite zto bi ja swascheei dozeriy poznakomilsja

нет))))) я просто сказала, что не все глупые молодые)) а для дочери моей вы уже старый, ей 24 года))

a gde w rossii ja s wolgograda

ага, только задница моя об этом не знает

раньше мы не об этом гутарили

Когда есть настрой, то как кремень. Не могу почему-то в кучу себя собрать

Ни о чём не думайте....Сожмите волю в кулак и вперёд.......

Спасибо вам) вот тут и настраиваюсь, кстати, помогает потихоньку)

У меня была сила воли-я сбросила 20 кг.За короткий срок.Сейчас набрала))).Но это поправимо......

Просто после 6 вечера не ужинала....(Неправильная диета у меня была,но это помогло мне сбросить лишнее.С 87 кг перешла на 67кг.Сейчас 77 кг).Ела 2 раза в день.Завтрак и обед.К вечеру мне и не хотелось ести.Пила воду и всё.Сейчас вечерами стала ести....Вот и результат).

Да.Тоже надо силу воли,чтоб сбросить 10 кг лишние...

Лучше приятная полнота, чем анерексия.

Увлекитесь каким либо коллективным видом спорта, так с корректируете и не комплексуйте по поводу веса. Наполняйте дни интересными и приятными собвтиями. Притание воспринимайте как источник энергии, а не наслождения.

Спорт мне временно противопоказан, с приятными событиями тоже неважно дела обстоят, но я постараюсь))

Случай не из лёгких, но не смертельный. Всё в наших силах!

спасибо и тебе того же, найти мужчину своей мечты

я с ним живу девятый год уже)))

а я 30 лет, и не накого свою любиму я непроменяю

вот видите, как все прекрасно разрешилось))))))

так я тебе хотел помочь чтобы ты похудела

Ну, вы с напором мужчина)) давайте сначала вдохновите на действия а похуданию))

Смеяться до встряски всего тела))

Это практически и так Ежедневно))

Найдем другую микстуру..в какой город высылать?)

Что вас это в шок повергнет))

Так вот и я надеюсь все таки "откинуться" когда-нибудь))

ЧИТА-Чрезвычайно Интересное Тайное Агентство?)