Стресс. Как его обуздать?

Позвольте себе немного расслабиться и отдохнуть. В Библии говорится: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром»

Ну и и иии на здоровье . Я о том же .

ХОРОША ИДЕЯ-НО НЕ ДОСТАТОЧНА....

Когда трезво смотреть на жизнь сразу хочется выпить! А если разумно подойти к решению вопроса, лучше занятся йогой!

Оказывается очень важно наше отношение к стрессу,иногда стресс может быть на пользу,дает организму мобилизовать силы

Оказывается очень важно наше отношение к стрессу

Очень важно наше отношение к стрессу

Я лично!! начинаю. что-то делать!! и потихоньку мысли отвожу в другое русло!

Очень важно наше отношение к стрессу

Очень важно наше отношение к стрессу

Важно наше отношение к стрессу

Это не решение проблем,важно наше отношение к стрессу

Позвольте себе немного расслабиться и отдохнуть. «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром"

Верно. ..важно наше отношение к стрессу

Сам по себе стресс не всегда плох. Как отмечает Американская ассоциация психологов, его «можно сравнить с натяжением скрипичной струны. Слишком слабое натяжение вызывает глухой, дребезжащий звук, а слишком сильное — резкие, неприятные звуки и порой даже приводит к обрыву струны. Стресс может стать либо дыханием смерти, либо искрой жизни

Ритмом чичетки можно сбить состояние и буквально перейти в тэмп.

Действительно многое зависит от нашего настроя

У вас хороший настрой...это отлично. Действительно многое зависит от нашего отношения к нему))

Правильно жизненный опыт пригодится. ..а также наше отношение к стрессу

Это не выход. ..очень важно наше отношение к стрессу

Позвольте себе немного расслабиться и отдохнуть. «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром

Желая успокоить нервы, одни прибегают к алкоголю, другие — к наркотикам и табаку. У кого-то появляется нездоровый аппетит, кто-то вообще теряет вкус к пище. Некоторые часами пассивно просиживают перед телевизором или компьютером. Однако подобные привычки не решают, а только усугубляют проблему.

Позвольте себе немного расслабиться и отдохнуть. В Библии говорится: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром»

покой...что это такое..для меня уехать в другую страну узнавать про нее..ходить пешком..вот это ...снмание стресстакшна называемый...покой

Да верно у всех это по разному происходит

Желая успокоить нервы, одни прибегают к алкоголю, другие — к наркотикам и табаку. У кого-то появляется нездоровый аппетит, кто-то вообще теряет вкус к пище. Некоторые часами пассивно просиживают перед телевизором или компьютером. Однако подобные привычки не решают, а только усугубляют проблему.