Занимаясь скандинавской ходьбой , вы тоже похудели ?

На лыжах я тоже хожу , и этой ходьбой занимаюсь

ок, вы счастливый человек , не надо заниматься спортом

месяц только на воде ---ну и немного фрукты ----минус девять кг

Я не могу , у меня больной желудок , пробовала , чуть не загнулась

голодом лечатся некоторые болезни ----по моему туда и желудочные входят

пардон---в вашем возрасте не надо так------моя мама тоже жалуется ---большой живот---ей 80

Не много и так похудею , за лето не много поправилась концертное платьев в обтяжку

Конечно, и вес и здоровье в порядке

Я про такую гимнастику не знаю

Это китайская гимнастика, он проста и доступна практически всем, но начать ею заниматься надо под руководством учителя. Можно найти ее и в интернете, посмотреть.

здоровье это под сомнением а настроение согласен может это вас отвлекает

Почему под сомнением ?на себе испытала .

здоровью от затрат энергии не прибавляется а убавляется просто вы отбираете у организма остатки энергии которые ему нужно для нормального функционирования. а временное улучшение самочуствия происходит из-за того что вы кровь разогнали по организму а она энергию разносит. спать ложитесь в 10 часов и вставайте с рассветом и будет вам энергии куча

Я ходьбой занимаюсь не ради похудения , это зарядка для сердца , всё лето не ходила из за огородов , теперь 300 метров хожу с передышкой .

у вас аритмия наверно надо точки на подошве массирорвать кадый день и на канале перикарда

У меня дистрофия левого желудочка сердца

Да , только надо ходить в одно и то же время , в любую погоду , каждый день .После ходьбы очень хочется есть , так что надо порцию уменьшать на половину , по этому можно кушать всё .

Главное ходить регулярно! Все проблемы от нерегулярности!

спортом нужно заниматься только для поддержания физической формы и тонуса мышечной массы, для похудения спортом нужно заниматься до упаду, а это приводит к обратному результату

то,что хорошо одному, смерть другому, так и в похудении. Что подходит одному,дает другой результат для другого. Лично я худею только при правильном питании

Я даю не каждый день , раз в неделю что бы для зубов

ну это таблетки надо а не кости а потом все собаки линяют

Знаю , но смотреть больно , облезлый

он и будет облезлый счас оденется не переживайте

Спасибо , летом хотела его помыть ,а он воды боится , идёт дождь , он воет , если в будке нет сухого сена , не за что туда не залезет , будет под дождём выть , в будку не залезет , лежит в грязи как поросёнок

ко всему, наверно, не нужно. однако и против себя не пойдешь.

посоветуйте мне что-нибудь.

Сколько тебе лет и что у тебя не так ?

41 а вот что не так, сказать не могу. просто прошу совета на кофейной гуще.)

Я вижу что ты добрый и не очень счастливый человек ,что то на твоей душе , не пойму .