ВЫ О ЧЁМ??? - о "ЖАВОРОНКАХ"?! Ну а КАК ЖЕ тогда "СОВЫ" и "ГОЛУБИ"???

На самом деле таких нет. Все подвластны природным часам, когда начинают жить по режиму и правильно планировать свой день. Я тоже считала себя совой. Оказывается с удовольствием встаю в шесть утра бодрой.

Так врачи и говорят, что до сна лучше бы иметь 4 часа, - т. е. если ложиться спать В ДЕСЯТЬ ЧАСОВ! Но всегда ли этот принцип верен?!

...До девяти за два часа-
позже не желательно-
в 9 начинается работа трёх обогревателей...
и пища просто хуже и медленнее усваивается...

ВОТ ЭТО НОВОСТИ - ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТА ПО ЗДОРОВЬЮ... КАКИЕ ещё "ТРИ ОБОГРЕВАТЕЛЯ"??? - НЕ МОРОЧЬТЕ ЛЮДЯМ ГОЛОВУ!!! Вам что, ЛЕКЦИЮ ПО ПИЩЕВАРЕНИЮ ПРОЧЕСТЬ и ВЛИЯНИЮ НА НЕГО ПЕЧЕНИ, ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?! Я имел в виду СОВСЕМ ДРУГОЕ: у людей - РАЗНЫЙ БИОХРОНОЛОГИЧЕСКИЙ СТАТУС (их ЦИРКАДНЫЙ БИОРИТМ)...

...три обогревателя -с 9 до 11ч - всё переваренное раскладывается по полочкам в организме- это мягко сказано... это его время... читать надо больше...

ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Сразу же вспомнился пример с КОАЛОЙ, питающийся ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО листьями и молодыми побегами ЭВКАЛИПТА, который для ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ ТРАВОЯДНЫХ ЯДОВИТ... И хотя Вы правы, но МЕТОДОЛОГИЧЕСКИ (в-общем!), а я закладывал в вопрос БИОХРОНОЛОГИЮ ОРГАНИЗМОВ - конкретно, ИХ СТАТУС...

Я не являюсь специалистом в этой области и не понял уточнения. К чему оно относится, если не затруднит пояснение? К "совам" и "жаворонкам"?

Вот-вот, я и имел в виду, что их "норма" относится, скорее, к "ГОЛУБЯМ", но не к "СОВАМ" и "ЖАВОРОНКАМ", но они НИКОГДА НЕ УТОЧНЯЮТ ЭТО, а лепят всё чохом... Но есть же в Природе ДНЕВНЫЕ и НОЧНЫЕ ЖИВОТНЫЕ, и их ДАЖЕ БИОЛОГИ НЕ ПЕРЕИНАЧАТ...

Китайская медицина пропагандирует и придерживается строго индивидуального подхода к каждому пациенту. И при одном и том же заболевании лечение будет как правило отличным, учитывающим особенности.

АБСОЛЮТНО ВЕРНО!!! Именно эта мысль и проходит "красной нитью" через мои книги о здоровье (см. в Интернете!) И именно напинципах ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ - именно

Что-то перекрутилось и у меня всё полетело - не успел НИ ОТРЕДАКТИРОВАТЬ, НИ ЗАКОНЧИТЬ... Я хотел добавить, что именно по ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ, на принципах РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ и создавалась моя Методика ПОЛНОГО САМООЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА...

ВЕРНО!!! А значит, ВРАЧИ НЕ ПРАВЫ! - к каждому человеку нужен ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД, что и является ГЛАВНЫМ ПРИНЦИПОМ в китайской медицине...

да, каждому свое... а я ем когда хочу и что хочу, чувствую себя отлично и выгляжу превосходно. Все проблемы у нас в голове

Да, проблемы, конечно, В ГОЛОВЕ, но от ВОИНСТВУЮЩЕЙ БЕЗГРАМОТНОСТИ и ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРАФАРЕТОВ...

Ну, я и говорю, что проблемы все в голове... порядок мыслей, определяет порядок действий

НЕЕРНО!!! Я Вам - О ЗНАНИИ, а Вы мне - О ЧЁМ??? Я имел в виду, что КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ПОНИМАТЬ: везде и во всём нужен ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД, т. к. ВСЕ ЛЮДИ - РАЗНЫЕ, и ТО, что подходит ОДНОМУ, не обязательно МОЖЕТ ПОДОЙТИ И ДРУГОМУ... Поэтому, нужно ЧЁТКО ЗНАТЬ, ЧТО ДАННОМУ ОРГАНИЗМУ ПОЛЕЗНО, А ЧТО - ВРЕДНО...

Ну, спасибооооо, объяснили

Верно, для ЖАВОРОНКОВ! Ну а если я - СОВА, и ложусь спать ПОД УТРО???

ЗНАЧИТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОУЖИНАТЬ ЕЩЕ2РАЗА

ДА, ИМЕННО ТАК! Люди делятся на "СОВ", "ЖАВОРОНКОВ" и "ГОЛУБЕЙ" ("нормальных"!) У них РАЗНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ, а значит - и РАЗНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ!!! Вот, отсюда и надо исходить...

Ну конечно!

Да, КОНЕЧНО!!! - но во всех рекламных разъяснениях и рекомендациях О БИОХРОНОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКТИРОВКЕ их нигде нет НИ СЛОВА - как будто ЦИРКАДНОГО БИОРИТМА НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВОВСЕ... Даже смешно, порой, ЗА ТАКИХ ВРАЧЕЙ становится!..

Раньше говорили господин врач, а сейчас - господи, врач!

ВЕРНО!..

Частично Вы угадали - ИМЕННО ДО СНА, а не привязка к какому-то времени КОНКРЕТНО! Но почему "ЗА 2 ЧАСА"?! - ведь врачи (и ФИЗИОЛОГИ!) имеют в виду ОПТИМАЛЬНЫМ 4 часа!

Вот и я ОБ ЭТОМ - для тех, кто ложится спать в 10 часов! Ну а что делать, скжем, "СОВАМ"?! - я могу лечь ПОД УТРО, а "УЖИНАЮ", соответственно, в 2-3 ч. ночи! И чувствую себя ПРЕВОСХОДНО!!!

!!!

И для "СОВ", и для "ЖАВОРОНКОВ", и для "ГОЛУБЕЙ"???

!!!

ПОЧЕМУ???

надо за 3 часа до сна.

КОМУ НАДО?! - ВРАЧАМ или ВАМ??? В китайской медицине, между прочим, практикуется ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждому человеку...