Учту

Все просто...трудно тупо прекратить жрать!)))

Точно

Но надо жить и стараться улучшать свой организм, а не травить его всякой гадостью типа алкоголя, табака...поэтому эксперимент с диетой может длиться всю жизнь)))

Пусть длится)

Дак да)))

Ниче се

Да как то так

Вы пользуетесь?

Конечно , в месяц прохожу по 200-300 км , сон тоже фиксируется ,когда заснула , когда проснулась и сколько спала ,

Как это помогает?а если проспала меньше?или прошла меньше?

Я сон регулирую ложусь раньше . Физическая нагрузка тоже . Можно настроить будильник и время пить воду

А если в конце дня перебор шагов?

Еще лучше настроение....)))

На завтра можно ваще не ходить?полежать?)

)) типа того))))

Км

Извиняюсь, километров, а похудел за год на 10 кг...

Здорово

Чтобы было не скучно каждый раз меняю маршруты...

Какие ты места то знаешь подруга)))

История умалчивает

Опасная короче

Кусаться умею

Я кстати тооже)не сильно но следы остаются

О да ,ничем не забивать,пусть там ветер нуляет,сквознячок

Книгу умную почиьайте , стихи добрые , шекспира

Спасибо за подсказку

Пользуйтесь пока я жив

Премного благодарна

И часы приобрел.?

Все в программе смартфона.Шаги и сброшенные за день

Так без часов с одним телефоном ,надо не расставаясь ходить день и ночь

У вас нет наручных часов?

Шагомер думаю преобрести

Шагомер есть в проге,за чем тратить деньги?

Помимо телефона наручный

За то денег море и не думаешь ка оплатит. Может и банк оплачивает и ты не знаешь как вообще это делается.

Не считайте чужих денег и поменьше фантазий.У всех свои проблемы

Те у кого есть проблемы, не ишут проблему в колориях

Оооо эксперт

Много людей встретил с проблемами.

Самсунг а5 2017 год

У меня надо устанавливать,наверное перепрошивать придется,иначе батарея не вытянет нагрузку

А у вас какое тел

Сони(

Аа

Не в коня корм ,говорят)

ну наверно)))...у меня рост 176..а вес 64...вообще нехватка....

Недобор

худой и стройный зато.......подтянутый....

Не поспоришь

Со свечкой пошарить

Это уже лень☺

В чем треп заключен?)

в сути Вашего вопроса), для Вас авторитетом являются чужие дяди и тёти в своём трепе,претендующие на значимость и ум?)), для меня-нет), я сама решаю, без ТАКИХ "умников" )

Где сказано про авторитет,просто интересно мнение народа.Интересоваться мнением или нет,дело личное

Вы же спросили про ПРОГРАММУ,да?), само слово говорит за себя

это такие интернет продукты от разработчиков

а я о чём?

Почему?

Просто всего придерживаюсь.

Часами пользовались вообще?нужное количество шагов проходили?

Солнышко, я очень много хожу, мне до сада идти 2 километра и это каждый день.

Движенье ,жизнь

Да это так!

Менее 8 часов?

3,5часа в сутки

Плёхо

нормально ,но только для меня

Да конечно

Плюс от работы

Да сплошной плюс. И любимая работа и доход и жиром не заплываю)))

Здорово