Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, но живут 450-500 лет. Это как?

Владимир Высоцкий пел - если хилый сразу в гроб.

срок нашего ухода записан в книге нашей жизни еще ДО нашего рождения. Так что все предопределено.

скорее всего...а может программа разная.

...И ПОСЛЕ ОБЕДА НЕМНОГО ПОСПАТЬ..во сне наш определитель нас подзаряжает.

Сердце запрограммировано на определённое количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения.
Его ресурс закончится независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Отправляйтесь на короткий сон после обеда.

На Руси всегда спали ( немного) после обеда. Сейчас люди кушают "на ходу."

статью видела про то что попа не для того чтобы на ней сидеть и вспомнила -бюро были...стоя писали на Руси. Так что все правильно было то что исстари велось а мы такие умные и не знаем что нам полезно а что нет.

Если честно, то я немного знал людей, ведущий здоровый образ жизни и проживших много лет. Бомжи живут ,где попало ,с помойки едят -и ничего!

бомжи болеют и умирают...просто исчезают и мы их не видим.

Что-то не заметил! Если бы я съел и выпил то,что они употребляют,даже мое здоровье не выдержало.

и после обеда часок поспи...

Суровый челябинский мужик....только так и отвечает...

понято.