СВ
Сперанский Вадим
Ответы · страница 4
Оленка
Мне это знакома...я слабая, но упертая до ужаса
РС
Роман Смирнов
бег на низком пульсе добавляет выносливости
СВ
Сперанский Вадим
Роман как низкоинтенсивная нагрузка находящаяся в рамках комфорта для вашего тела может вызвать какую то адаптацию?
РС
Роман Смирнов
это метод бега без лишнего напряжения
СВ
Сперанский Вадим
Да называйте как угодно. Если в момент тренировки ваше тело не испытывает никакого стресса, ваш пульс находитчя в состоянии близком к покою , то ваше тело никак не будет адаптироваться. и никак соответсвенно не вырастит вашу выносливость
РС
Роман Смирнов
чтоб пробежать 50 км надо снять не нужные затраты энергии
СВ
Сперанский Вадим
да. но вы точно с тем же эффектом можете пройти эти 50 км. сделает ли это вас выномливее если это каждый момент времени было легко? нет
РС
Роман Смирнов
попробуй
СВ
Сперанский Вадим
бегал я 42 и никакого с этого проку
Е@
Елена @ Елена
Это рядом стоит..Одно без другого-не бывает
Татьяна Козина
Об этом имеют понятие, ещё совсем мальчики.
Батя
выносливость-удел астеников и стайеров
Евгений
выносливость это высшее качество силы
СВ
Сперанский Вадим
это примерно то же что сказать "экономность двигателя это показатель его мощности")
Юлия Тарасова (Раковская)
Какая сила? Физическая или духовная..?
НЕ
Нагима Ертаева
Сила это победа, выносливость умение
СВ
Сперанский Вадим
мне кажется вы нихрена не понимааете значение этих слов
Надежда Иванова
Не все сильные бывают выносливыми.
СВ
Сперанский Вадим
верно. но вопрос о том что такое сила и что такое выннсливость.
Надежда Иванова
Определение есть в интернете. Зачем мне это тут писать.
АП
Анна Познякова
сила физическая ?
СВ
Сперанский Вадим
да речь о атлетических параметрах
АП
Анна Познякова
я акробатикой занималась выполнила МС до 100 кг держала в тройке, но там главное правильный баланс парт
нерш
Похожие вопросы