Вопрос для любителей диет. Сколько ложек еды нужно съесть, что бы быть не ГОЛОДНЫМ.

Question

Надежда Генералова · Accepted Answer

Две ложки с горкой любой каши 2 хлебные единицы.ну ложки четыре.Супа любого 250 грамм.Мясо можно есть много но нежирного.Я много чего знаю о диетах,держу 23 года.

Надежда Глущенко · Answer

диета -абсурд. правильное питание но его трудно соблюдать а когда тебе многое нельзя а хочется именно то что нельзя -вот это сложно

Елена Галкина · Answer

Зависит от нескольких вещей размер ложки калорийность еды её консистенции и наполеяемость вкусовые добавками.

Наталия Боштовая · Answer

Последняя новость... Диетологи рекомендуют не более 200 гр за один прием пищи, но не меньше 4-5 р в день.

Alexandr S.....e · Answer

Если желудочная кислота-"ИХ"переваривает-то Вы-АКУЛА-т.е.-ВЕЧНОГОЛОДНЫЙ...

Фейк · Answer

Например 1 ложку столовую сгущенки иди меда- хватает на пару часов :wink:

Ирина Баженова · Answer

Главное медленно жевать,насыщение приходит в течении 15-ти минут

Денис Кретинин · Answer

норма для желудка и главное не переборщит, а то "тяжко" будет

Вадя С Хитровки · Answer

Во! Этот вопрос не забыть нашим врачам-нефрологам задать.

Лидия Мирошниченко · Answer

Моя подруга которая соблюдает диету,ест с горсть ладони!

Алина N · Answer

я сижу на трех диетах, потому что двумя не наедаюсь:grinning:

Алефтина Аркадьевна Кузнецова · Answer

Сколько лезет, столько ем.. Ложками не считала никогда..

Юлия · Answer

200г, есть из синей посуды, насыщение быстрей приходит))))

Наталия Шамина · Answer

Я знаб точно, нужно съедать 5 столовых ложек за 1 прием

Татьяна Соколова · Answer

ну если не голодным -наверное хватит одной

Карабас Барабас · Answer

Может сколько ложек можно съесть натощак?

Ольга · Answer

надо считать не в ложках....а в граммах-250гр

Muza · Answer

Сколько в гранёный стакан поместиться. :)

Рафкат Абдулин · Answer

у кого какое горло, у того такая норма.

Михаил Чайка · Answer

На предпоследней надо остановиться...