Вопрос для любителей диет. Сколько ложек еды нужно съесть, что бы быть не ГОЛОДНЫМ.

Две ложки с горкой любой каши 2 хлебные единицы.ну ложки четыре.Супа любого 250 грамм.Мясо можно есть много но нежирного.Я много чего знаю о диетах,держу 23 года.

диета -абсурд. правильное питание но его трудно соблюдать а когда тебе многое нельзя а хочется именно то что нельзя -вот это сложно

Зависит от нескольких вещей размер ложки калорийность еды её консистенции и наполеяемость вкусовые добавками.

Последняя новость... Диетологи рекомендуют не более 200 гр за один прием пищи, но не меньше 4-5 р в день.

Если желудочная кислота-"ИХ"переваривает-то Вы-АКУЛА-т.е.-ВЕЧНОГОЛОДНЫЙ...

Например 1 ложку столовую сгущенки иди меда- хватает на пару часов

Главное медленно жевать,насыщение приходит в течении 15-ти минут

норма для желудка и главное не переборщит, а то "тяжко" будет

Во! Этот вопрос не забыть нашим врачам-нефрологам задать.

Моя подруга которая соблюдает диету,ест с горсть ладони!

я сижу на трех диетах, потому что двумя не наедаюсь

Сколько лезет, столько ем.. Ложками не считала никогда..

200г, есть из синей посуды, насыщение быстрей приходит))))

Я знаб точно, нужно съедать 5 столовых ложек за 1 прием

ну если не голодным -наверное хватит одной

Может сколько ложек можно съесть натощак?

надо считать не в ложках....а в граммах-250гр

Сколько в гранёный стакан поместиться.

Игорь ты решил скелетом стать)))

А можно кусками мяса мерить и хлеба?