Вопрос для любителей диет. Сколько ложек еды нужно съесть, что бы быть не ГОЛОДНЫМ.

Правильно,моя ласковая, Елена.

Это я как мастер сидения на диете говорю....

нет, мне нравиться день когда она заканчивается.... и можно ВСЁ!

Неееет это не диета, а измождение себя. Мне вот понравилась другая диета. Определяешь свой рацион и раз в квартал убераешь одну восьмую часть из каждой пооции пока не придёшь к общему объёму в довести грам в сутки.

у меня с этим все порядке, иногда вообще ничего не хочется...

Молодец. Правильно

при чем размер не имеет значения

Правильно знакомый незнакомка.

незнакомка

Это и не диета. А образ жизни. Раньше в старадревние времена кушали два раза в день. А чтобы у ребетишек отбить голод разрешалось им по ложечки СЫТНЯ.

Доброе утро , самое интересное в давние времена не было такого изобилия в еде как сейчас но здоровья у наших предков было крепче чем у нас,

Здоровье с едой мало связано. Всё дело в выжевании. Тогда выбивал сильнейший стойкий к хвори. А ныне выживают многии независимо от стойкости к хвори.

Я знаю

Да.