Мадам! Так плачутся и рассуждают самодостаточные женщины. Которые не знаю чего и кого хотят. Привыкайте быть сама. Одиночество Ваша спутница по жизни.
Тогда не плачьтесь. Это не добавляет Вам уважения и внимания.
идти в людные места, двигаться, заняться перестановкой мебели (ремонтом), звонить подругам, смотреть комедии, уехать на тёплое тропическое море ......
уехать не могу, отпуск кончился, работаю
тогда с головой в работу и прогулки по вечерам А что у вас случилось, если не секрет?
работать не могу, когда в голове каврдак, сижу и тупо смотрю в комп, выполняю только, что только необходимо.
если хотите я могу в личке дать несколько хороших техник по выходу из штопора.
но для этого мне всё-таки нужно хотя бы в общих чертах понимать причину кризиса.
Это эмоции . Разберитесь в причинах их появления . Может не все так уж и плохо , и многое можно поправить ...А если нет , то надо этот этап перетерпеть
Найти такого же человека, как и вы. Через какое то время выть расхочется, появится желание помогать тому, кому еще хуже , чем вам. Проверено опытом.
Спасибо,я хочу,что бы мне помогли
Все наладится,..Не сразу, конечно, но обязательно. Судьба не дает человеку тяжелее, чем он может вытерпеть. Что то она отнимает, но обязательно дает что то взамен (надо только заметить)... Не отчаивайтесь, вы встретите такого человека.
Вспомнить , что вас увлекает и заняться этим, иногда стоит просто найти в интернете концерт хороших юмористов, иногда надо ехать к друзьям.
Спасибо,вы видимо вправе так говорить
обычно нужно исправлять причину такого состояния, это наиболее верное решение,временно можно использовать транКвилизаторы (можно водку)
Если бы это зависело от меня,то я бы исправила,но я ничего не могу сделать.Водку не пью.
иногда так кажется,что вроде и не зависит,но все равно нужно что то делать...
Человек ушёл,чего сделаешь?
ситуация типичная, ну не стреляться же? сам это испытал...думаю это пройдет,хотя понимаю сложно...
Просто уходят все,с нелепым постоянством
нужно переломить ситуацию,ищите способы...
Ольга, это тяжело. Согласна с Вами. Потерпите, пройдет некоторое время, станет легче. Забыть все это конечно, не получится. Но, будет по-спокойнее. Уверяю. Время тут лекарь. Можно успокоительное попринимать... тоже помогает.
Выходи на люди например играть в теннис- там юмор и весело , бегаешь за шариком пытаешься не упустить его- класс! Помогает отвлечься
ВОЗЬМИ ПУЗЫРЬ ВОДКИ ЗАПРИСЬ ВЫПИЙ И НОЙ ОДНА И ВСЁ МОЖЕТ ПРОЙДЁТ А МОЖЕТ И ХУЖЕ СТАНЕТ НО СТАНЕТ ОТ ДРУГОЙ БОЛИ ГДЕ ПОХМЕЛИТЬСЯ
что делаешь да глупый вопрс ДА ЗА КОМПОМ СИЖУ И ТЕБЕ ПИШУ
А я и не спрашиваю,что ты делаешь
Определить степень своей вины в случившемся - для начала. Минимальная - не о чем говорить. Максимальная - найти себе оправдание.
1. надо найти причину такого состояния. 2. по возможности удалить причину. 3. обрадоваться. что удалось сделать. ну как на душе?
а сама? 2 руки есть? голова прилагается?
так. я не поняла - руки - ноги голова - все цело? работоспособность в норме?
так радуйся, что -порядок!!! у других - рук ног недостаток, а они чего добиваются!!! ты что!! жива! вокруг мир!! солнце светит!!! иди!! улыбайся людям!!! и увидишь - что произойдёт!
я всё знаю, но мне от этого не легче.
значит, вам нравиться ваше состояние. если б не нравилось - попытались бы изменить
Эмоции, как положительные, так и отрицательные, закрывают наш разум. Отдай свои тревоги – Богу. Он лучше разберётся с ними.
Найдите бездомного на улице, присядьте с ним, угостите его чем-нибудь, и выговорите о своём наболевшем, и вам станет легче.
А Вы позовите в гости подругу, выпейте чайку покрепче и идите куда-нибудь на танцы. Нужно развлечение и забыть все плохое.
Подруги все замужем, им не до меня...
Тогда съездите куда-нибудь на недельку и познакомьтесь с кем-нибудь. А иначе можно сойти с ума. Берегите себя.
Отпуск закончился, куда ехать?
В близлежащий профилакторий или пансионат или просто на экскурсию по городу (группой) . Ищите себе подругу, лучше друга - ведь Вы ещё так молоды.
Общаться с близкими, друзьями. Нужно отвлечься и переключиться на другие занятия, мысли. Долго оставаться одному нельзя.
Я, например пишу в тетрадке свои мысли, свои раздумья о случившемся, но не желательном, или не случившемся, а желаемом...
уйти с головой в работу, занять себя до упора, чтоб не было ни времени, ни сил о чем то думать и жалеть себя... проверено
В таком состоянии я не могу ничего делать!Мне хочется уйти не в работу,а в личную жизнь.
прекращайте себя жалеть! иначе уйдете в этот омут и погрязнете в нем по уши
Я не жалею,хочу как-то изменить.Но не могу,не в моих силах.
пока сама не захотите - не получится ничего. сходите в церковь-тоже помогает
Сначала-повыть в голос,в одиночестве. Потом выехать к реке или другому водоёму и покричать изо всех сил.это помогает.
Сделать глубокий вдох, медленно поднять правую руку, резко её опустить и на выдохе сказать:"А...пошло оно всё на... фиг!"
Одного рецепта нет. Каждый по своему себе любимому помогает. И не факт, что помогло одному поможет другому...
это уже прошло .. прочитайте у меня анекдоты. улыбнитесь.. оно не вернется все уже позади.. улыбаемся новому дню..
нажмите на на имя или ф и читайте. кода раскроется.
не надо не думайте о плохом. все будет хорошо...
