А вы делаете по утрам зарядку? Только честно

не могу заставить себя, тем более просыпаюсь впритык...

вечером делаю, но не всегда...

Сама себя зауважала после этого,но серет прост ,надо влюбиться

Сто процентов,и потом что бы тебя бросили вообще сбросишь)))

)))) у кого как... а кто сгоря есть больше начинает... Хотя чем сильнее стресс, тем больше пропадает аппетит... Но это лишь на время

нет теперь просто норму съедаю а вдруг теперь в меня влюбятся,я же должна в форме быть)))

))) не надо стресса ,жизнь хороша и жить хорошо неизвестно ,что было бы если бы остался

Потому что быстренько собралась,всех (трое детей) собрала, и пробежалась с ними - одну в садик,другого в школу,третий сам в лицей,и сама бежишь на автобус,чтобы к 7:45 успеть на работу)

Как рано вы начинаете работать. А чего сейчас не спите? Надо ж отсыпаться

В интернете только поздно можно полазить) для души безделья)))) правда завтра на работу...в 7:45

Помните, микроинсульты возникают от перенапряжения...

Плохо... почитала - тут почти никто не делает зарядку... С завтрашнего дня начну... Не хочу быть как все))) а то не дай бог деградирую и буду задавать плоские вопросы))))

А задавание плоских вопросов зависит от неделания зарядки?

А какой должен быть стимул? Разве ваш организм не стимул?

наверное как вы сказали - лень

в детстве был соней и все везде просыпал
а вырос, как то у нас с ней не срослось

сплю до последнего а потом трусцой за транспортом

если б хотела-делала бы...лень!

Вы молодец! А что делаете, поделитесь с лентяйкой. Может сподоблюсь

В постели тибетскую гормональную гимнастику, потом шейпинг, 2 раза в неделю.. Сейчас не занимаюсь, ремонт.. Потом надо будет снова приходить в форму..

Про гормональную гимнастику я слышала... Понятно)))

Попробуйте, у меня даже зрение лучше стало.. В Ютубе есть.

Кажется у меня мама ее делает)))).. Боюсь, по утрам мне надо что-то более активное, чтобы проснуться)))) а то я снова засну

Вооот... а тут проблема))) надо выйти, спуститься с 8-го этажа... дойти до стадиона... Сейчас холодно. Значит надо так одеться, чтобы сразу не окоченеть, потому что когда пробежишься - уже жарко.. И когда обо всем этом думаешь - блин, нафига пробежка))) лучше посплю

))) или пока моего собакина из деревни не привезут... Раньше мы с ним вдвоем бегали))) веселее