http://liubavyshka.ru/_ph/197/2/973734474.gif А Вы сегодня не забыли зарядку сделать?

Question

Виктор Подрезов · Accepted Answer

Волей неволей мне приходится с утра делать гимнастику для глаз по Норбекову. потому что слепну-диабетическая ретинопатия. Затем комплекс для спины-чтобы не потерять способность ходить. И так каждодневно с 5 утра

Владислав Кравцов · Answer

У меня вся жизнь зарядка) утром встал, потянулся... Готов. Гена Форд (прожил нормально за 80 годиков, курил и выпивал) сказал: Зарядка для здорового человека бесполезна, а для больного вредна.

Алексей Бондаренко · Answer

У меня активный труд порой с даже с избыточными физ нагрузками так что не до зарядки .Хотя раньше любил утренние пробежки невзирая на погоду

Вадим Калашников · Answer

зарядку делают проснывшись а тут и ипать неудалось так что попил кребкого чая на утренюю процедуру и знаете помогло

Юлия Тарасова (Раковская) · Answer

Я когда ленюсь или не успеваю её сделать то делаю большие пешие прогулки или на даче различные "упражнения" делаю...

Yuri Kozhevatov · Answer

Сейчас около трёх ночи,а я всё доделываю комплекс,т.к. Пропустил вчера и позавчера из-за путешествия и работы...

Алексей Калиниченко · Answer

Не забыл, не захотел. Вчера с экспандером немного перегрузился, теперь вот плечо болит:smile: :grin: :smile:

Sland · Answer

Если честно говоря, то у меня вся неделя сплошная зарядка и только суббота, воскресенье- выходные!

Сергей Павлов · Answer

Нет я сделал.в трусах вышел под навес .минус 18.на турнике подтянулся 10 раз.сделал пресс10раз.норма.

Мечтатель... · Answer

Такой растяжке можно позавидовать, но не будем... " Здоровье в порядке, спасибо - зарядке":smile:

Ракета )))))))))) · Answer

НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПЫТАЮСЬ НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ больше двух приседаний не продвинулся )))))

Олег Анверович Алавердинов · Answer

Каждое утро , в любую погоду , не зависимо от сезона делаю зарядку ....моему телефону.

Galina Dudorina · Answer

час ходьбы на лыжах.!!!!с перерывами пауза мордочкой к солнцу!!!прелесть природа!!!!!

Дмитрий Аверченко · Answer

ато как же, 2 км быстрым шагом на костыле до работы на 20градусном морозе. Бодрит!

Соболев Валерий · Answer

если делать каждый день зарядку, то не придётся за картинку лягушки прятаться.

Oleg Selkovski · Answer

У меня одна зарядка - круглосуточно,и она у меня для языка, я на радио работаю.

Viktor Dratch · Answer

Как то с деньгами туго! ...У НИХ ДЕНЕГ КУРЫ НЕ КЛЮЮТ, А У НАС НА..... НЕ ХВАТАЕТ!!!!

Сергей Леонтович · Answer

Перемещённых вчераЧетыре тонны груза не позволили сегодня о ней вспомнить

Эльвира Пермякова · Answer

Так назанималась два дня на даче на всю группу мышц, что сегодня забыла:smirk:

Дарья Ефремова · Answer

Нееет, каждое утро. Иначе тело будет не довольно, а соответственно и я тоже)