потребление соли может выработать привычку и всё же, скорее всего, многим, на самом деле, не хватает организму натрия.
В соли натрия содержится очень много, поэтому человек и бросается на солёную пищу, интуитивно. Но в соли содержится ещё и хлор, который не нужен нашему организму в таком количестве. Поэтому, если хочется солёное, надо попробовать ввести в рацион продукты богатые натрием.
А какие продукты богаты натрием?
Перед тем как разбираться в том, в каких продуктах содержится натрий, нужно обозначить роль данного элемента в организме. Невозможна без него нормальная жизнедеятельность организма. Натрий выступает в роли катиона во внеклеточной жидкости. Он участвует во многих процессах жизнедеятельности, а именно: стимулирует пищеварительную систему; участвует в транспортировке глюкозы, различных анинонов, углекислого газа через мембраны клеток; участвует в регуляции водно-солевого обмена; активизирует пищеварительные ферменты; снижает риск получения солнечного либо же теплового удара; обеспечивает бесперебойное функционирование почек; удерживает жидкость в организме, тем самым обезвоживания не допускает.
Спасибо, так в каких содержится?
Во всех продукта отличается количаеством Вобше я преждн чем покупаю продукты читаю что в них содержиться
С самого детства ем очень солёную пищу и пью много воды. Хотя при моём пороке сердца мне это было всегда противопоказано. И детей рожать запрещали. А я родила двоих, вырастила, теперь уже внуки. Дожила до пенсии и радуюсь, что никогда не слушала никого и питалась в своё удовольствие. враньё это про соль, что она вредная
Причин и объяснений много на разных уровнях, так как человек структура многомерная и непростая. Одно из самых глубоких объяснений будет на уровне психосоматики - соль повышает решительность, уверенность в себе. Перебарщивание уничтожает это качество. Чрезмерное желание быть сильным
Перебарщивание уничтожает это
Как-то раз, будучи в плавании по северным морям за обедом заметил, как один матрос, не попробовав супа, насыпал столовую ложку соли в суп. Я спросил его, зачем он так делает. И он сказал: "Видишь ли, молодой, в море - сухой закон, а я - алкоголик. Ложка соли заменяет 100 грамм водки. "
Это плохо. Там может влиять слабость чувствительность языка. И тем самым что бы хоть почувствовать вкус соли приходится сыпать больше. Иногда организм требует. Но если это долго происходит значит уже в мозгу действует что мало соли и добавляет.
Возможны оба варианта и ещё третье - внедренная в его разум ниже уровня осознания команда так поступать, как при гипнозе. Хотите узнать больше и что с этим можно сделать - прочитайте книгу "Дианетика, современная наука о разуме". Успехов Вам!
Очень интересно, расскпжите коротко про эту команду
Все ответы вы найдете в книге.
Успехов! Уверен, чтение доставит вам удовольствие. Но если возникнут трудности - вновь перечитайте"Важное замечание" или "Как читать эту книгу" в самом ее начале.
Это в организме чего-то не хватает скорее всего. Да и часто родители своим детям предлагают сахарку,- так слаще, соли- так вкуснее, человек слушает родителей, постепенно привыкая порой к вредному. Но это индивидуально. Не у всех так
Организм ничего не знает. Для этого у человека есть голова. Соль в таком количестве очень вредна - для почек и для суставов. Вы с этим столкнетесь, но позже, когда испортите свои суставы. Тогда Вы исключите соль из рациона.
Пожалуйста. Я соль исключил из рациона, и не употребляю даже консервантов.
"Природа" в человеческом организме давно заблуждена!!! Естественную реакцию на изменения в природе можно встретить только в отдаленных частях земли куда рука человека не коснулась
Я надеюсь вы поняли что слишком много соли нельзя употреплять
Нарушение у вас вкусовых ощущений. на психологическом уровне. ошибка . соль в избытке вредно скажется рано или поздно. почки .печень. пейте больше простой чистой кипяченой воды.
Спасибо а почему именно кипяченной?
нерастворимые осадки в осадок выпадут. типа накипь в чайнике, после кипячения. что бы она у вас не где то в желудке или печени оседала. Заодно это профилактика . промываете от всяких солей ненужных. почкам в помощь.
Но я читала что кипяченная вода это мертвая вода, потому что полезные ве-ва все погибают
Неправильная информация, при кипячении меняется структура решетки. но микроэлементы все на месте. Их очистить можно только при дистиллировании.
У меня в жизни был период когда я сбрасывал вес. Еда без соли,сахара.И Т Д. Кода это закончилось. Для меня соль была самым вкусным леденцом. Насытился и всё стало в норме.
Я тоже заметила, что без соли быстро сбрасываю вес, а с чем это связано?
Соль держит воду. А вода это вес. Без соли человек высыхает. А то что почки работают в два раза больше...Это дело третье. Кровь густеет. Короче без соли ничего хорошего.
В первую очередь привычка. Мы все к чему то привыкаем, становимся зависимыми наркоманами. К человеку, к какому то не хорошему слову, к еде питью и т. д.
Научиться сказать "нет" своему эго.
Мне нравиться жареная картошка на сальных шкварках. Организм понимаешь требует. И еще много чего вредного. Я знаю, что делать. Не есть.
Знает. Моя тётя всё жутко пересаливала. И сахару сыпала по полстакана. И курила в молодости. Была добрейший человек. Прожила 92.
Если вы принадлежите к земным знакам зодиака,то соли не стоит бояться,а всем остальным не увлекаться пересаливанием пищи
плохая привычка.. Есть пословица: жена солит, муж ест, дети плачут. Т.е. соленая пища усиливает тягу к алкоголю..
У этого человека атрофированы вкусовые рецепторы нв языке и он не чувствует вкус соли и поэтому много солит !
опыт сделали - без соли ,у испытуемых, увеличивался волосяной покров с переизбытком соли ухудшалось зрение.
...этот человек агрессивен, агрессия внутри, не обязательно проявленная. Часто ли человек получает травмы?
Какие физические или психологические травмы?
...физические ...психологическую он уже имеет...
Травмы бывают мелкие ...если нет, значит будут. Множество, или одна, но какая...
...когда Душа, с чем то не справляется, за Душу начинает отрабатывать тело. Отсюда болезни. 85% болезней психосоматические. То есть, связанные с Душой....
Болезней пока нет, есть тяга к соленной и острой пище
...помимо естественных вещей ...это может быть пищевая распущенность, как впрочем, и эмоциональная распущенность ..."Болящему" видней
Соль ,как и сахар- можно определить как наркотики.люди уже не могут без них, и поэтому это плохо ,если много