Зачем же искать что-то новенькое, если есть хорошо зарекоммендованное старенькое занятие любовью. После этого засыпаешь и спишь как младенец.

Я иногда, очень редко, считаю двойками или тройками: 2 4 6 8 10..... или 3 6 9 12 15.... Даже не замечаю как засыпаю. Иногда умножаю, например на 2: 2..4..8..16..32..64.....

Да. Подсчитываете количество лайков поставленных Вам за усердие на сайте. На пятнадцатой тысяче сон придёт мгновенно.

ЕСЛИ ВАМ ДЛЯ СНА ,ПОМОГАЕТ КТО ЛИБО,НАДО ЭТИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.... ,НИ ЧЕГО ПЛОХОГО В ЭТОМ НЕТ... ,И ПРИВЫКАНИЕ БЕЗВРЕДНО.....

Овец считали? - Там после 89-ой приходит чабан и такое устраивает, что про овец совсем забываешь!...

Да. Верблюды двугорбые вместо слонов. В два раза время съэкономите, если считать их за козлов!

Да..мне приятель посоветовал свои мысли записывать ...и перед сном читать...Помогает реально....

Ага, думайте о том как встретите быбывшего и чем с ним займетесь. Засыпаешь моментально.

Больше работать если не получается... Тогда физические нагрузки...

А может просто досчитать до 4х,не заснешь считать можно до пол пятого

Повтыкать на лампочку с регулируемым накалом (на самом минимуме).

Конечно!!! Уже!!! Закатить зрачки По данным веки и ... уже сон пошёл!!!

...лучше всего выпить чистой родниковой воды перед сном.

а давайте придумаем вместе! Сто имен Светлой например))

Кто в течение дня не устал, у того мысли днем выспались.

Меньше думайте, когда спать ложитесь и все будет ок....

обычно после 15-20 фрикций...сон здоровый!!!

Скольких овец перечитать? Бессонница у меня..

Светлая-скажет,в чей огород камни летят?

Да... мне Шахрезада, рассказывает сказки