Чтобы пережить предательство нужно:
1. Позвольте себе осмыслить случившееся. Некоторые немедленно начинают действовать, но совершенно нормально дать себе время, прежде чем реагировать. Это особенно важно, если у вас появились мысли о мести.
2. Заботьтесь о себе — как физически, так и эмоционально. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и будьте добры к себе.
3. Постарайтесь защитить себя от дальнейшего урона, который «предатель» может нанести вам. К примеру, если партнер по бизнесу оказался финансово нечистоплотным, как можно быстрее разберитесь с финансовыми вопросами. Если вам изменили, но вы решили пока не разрывать отношения, обезопасьте себя от возможных заболеваний.
4. Расскажите о своих переживаниях тому, кому доверяете. Не время прятаться. Чаще общайтесь с теми, кто вас ценит, хорошо знает ваши лучшие качества и поможет вам не уронить самооценку.
5. Не берите на себя вину за случившееся. Напомните себе, почему вы поддерживали отношения с этим человеком и на что надеялись. Проявите сочувствие к себе, помня, что предательство — довольно распространенное явление и многим довелось пережить подобное. Иногда после него кажется, что мы больше никому не сможем довериться. Важно поддерживать отношения с людьми, которые могут нам помочь, общение с которыми придает нам сил и приносит радость. Не позволяйте случившемуся разрушить ваши отношения с теми, кто никогда не делал вам ничего плохого. Старайтесь каждый день находить время для разговоров о чем-то приятном и позитивном. Восстановление после предательства потребует времени. В этот период важно относиться к себе с максимальной добротой и вниманием. Вы этого заслуживаете.

Думаю, лучшим утешением может послужить то, что вы выяснили, чего стоили слова и обещания этого человека до того, как ваши отношения приобрели серьёзный характер. Так что, вы очень дёшево отделались. Надеюсь человек, который вас обидел навсегда исчез из вашей жизни. Ты на него не обижайся этот дешевой человек не стоит ваших слёз. По большому счёту, никто и ничто, кроме вашей романтичности не пострадало. Согласитесь, было бы гораздо хуже, если бы вы успели как следует привязаться, обзавестись общими детьми, общими долгами, а то и собакой, и только тогда произошёл бы подобный разрыв? Ещё раз, слава Богу, что всё выяснилось до того, как началось! серьёзные отношения нужно строить с тем человеком, который не предаст и желательно по любви. А затем и детишках подумать не грех. Я знаю такой случай, когда неверный возвращался к своей бывшей, если это с вами произойдёт, пусть сначала докажет, что он изменился, прежде, чем вы сойдётесь. Вы когда-нибудь были на озере Така? Я считаю, что дела подобных мужчин должны лежать в специальных отделах. А есть, хоть малейший шанс того, что вы снова пустите его в свою общину? Если что, кашей которую он заварил можно и захлебнуться. Чтобы пережить предательство, нельзя закрываться от окружающих.

вот совет а вот именно так - Сотри обидевших тебя
Один из предфинальных стихов сборника Ноосфера.
Снова слёзы и обиды.
Много горя от людей.
Ты забудь о них скорее иди снова дорогой своей.
Очень сложно по началу в одночасье их забыть.
Но однако постепенно вспомни то что бы было жить.
Раз предали тебя обида в душе разгорелась огнём.
Не можешь справиться сам?
Помоги Господа помочь.
Отвлекайся на молитвы и общение с теми кто ценит тебя.
Постепенно забудешь из памяти обидчик уйдёт навсегда.
Это сложно и трудно, но, надо пытаться жизнь нелёгкая штука,
Она ни сахар, ни рай.
Береги свою душу, и жизнь.
Из-за недостойных не нужно за край.
Вспомнив все ты забудь с улыбкой дальше иди.
Будет радость от новых встреч впереди.
Это ж люди старайся ты это понять.
Они ведь и в правду такие так же как ты...могут уйти, других забывать...
А кроме своей жизни души...
Тебе нече и некого здесь потерять.
Так что кто отказался, ушёл от тебя не бойся их из жизни стирать.

Хороший вопрос. У меня такое было. Трудно, но пережила. Была депрессия, уныние, слёзы... Надо взять себя в руки, постараться не думать о прошедшем, о том, что было, что не даёт покоя, не ворошить это в своей памяти и постараться мысли об этом сразу удалять, если они появляются. Заменять этот негатив позитивными, добрыми мыслями. Постараться заниматься больше любимыми делами, готовить, слушать спокойную музыку, больше быть на природе, общаться с хорошими друзьями с пользой, заниматься спортом (плавание, ходьба, бег или что-то по интересам), работать на даче и так далее. Способов много. Не держать зла на тех, кто обманул тебя и предал, простить их и не зацикливаться на них. И так всё можно пережить и жить дальше! Успехов Вам!

Дать себе время, чтобы преодолеть горе, отчаяние, злость. Вспомнить неприятные моменты, связанные с партнером. Выплеснуть свои чувства в письме к самой себе и партнеру, а написав письмо, уничтожить его. Продолжать выполнять свою ежедневную работу. Помогать другим, забота об их проблемах отвлечет вас. Побольше отдыхать. Побаловать себя, приняв ванну или душ. Прогулявшись, сделать массаж. В делах принимать помощь других. Чего не делать! Не проводить время с неприятными людьми. Не бродить по "памятным" для бывшей любви местам. Не винить себя или его. И ни в коем случае не спать с вашим бывшим "по старой дружбе" От этого вам будет больнее и выздоровление затянется.

аналогично. только мы еще к свадьбе готовились, он наставил и хотел ее. а потом БАХ - я не готов, прости. больше объяснений я не услышала.

было перед НГ. по убивалась, дала волю эмоциям и включила ум! наставил блоки в башку, чтоб не думать о нем, не вспоминать ибо сразу плохо на душе становиться! живу дальше только без него. Как пережить предательство?
Позвольте себе почувствовать эмоции. Не подавляйте свои чувства, а дайте им выйти наружу. ...
Обратитесь к близким людям за поддержкой. ...
Попробуйте понять причины предательства. ...
Примите себя таким, какой вы есть. ...
Обратитесь к психологу за помощью.

Нет ничего хуже, как быть обманутой и преданной. Но, можно , чтобы хоть как-то утешить себя, перевести стрелки на себя, да-да, именно на себя. Значит наш выбор был не достаточно правильным, или наше чутье нас подвело и не смогло правильно определить кто есть кто. А тогда, кто нам виноват. Надо больше внимания уделить себе и стараться больше не допускать таких ляпсусов в нашей жизни. Хотя это совсем не просто.

Поначалу кажется,что эта боль никогда не пройдет.Потому что все время болит,не отпускает.Это не так.Не нужно оставаться одной,люди отвлекают.Что-то постоянно делать,хоть на еще одну работу устроиться.Помогает, когда с детьми подолгу общаешься,с маленькими.Надо,чтобы не было времени и сил для вопросов и поиска ответа.Непросто это.Но все проходит.

намеренное очень тяжело....я ушла...и еще ушла с головой в работу...это психологическая работа над собой 24/7.много боролась сама с собой...потом отпустила...у меня выхода не было...сын ушел с ним...добилась нейтрального отношения...судьба такая...надо это вбить себе в голову...и молиться конечно

Простить. Иначе будете мучится всю жизнь. Прощение в первую очередь нужно вам чтобы не заболеть физически. После чего получите внутреннюю свободу и облегчение, а в вашу жизнь вернётся позитив и то лучшее чего вы достойны. Проверьте и сами в этом убедитесь.

Перестаньте предавать этому событию значение, часто мы сами себе накручиваем лишнее и разжигаем свою обиду и злость, это нам только во вред))) кидайте все свои силы не на разрушение, а на созидание, так много интересных дел и занятий)))

Сделать выводы и продолжать жить, налаживать свою жизнь. Сильно может помочь прощение, но это надо уметь(не винить, не делать предателя причиной всего плохого).Но если он хочет исправится и искупить вину, это уже Вам решать, Ваш выбор

изменить отношение к ситуации. Если есть ожидания, надежда, то разочарование неизбежно. Нужно рассчитывать и надеяться только на себя, ничего ни от кого не ждать - тогда будет жизнь полная радости и счастья!

Если жизнь тебя обманет Не печалься не сердись В день уныния смерись День веселья верь настанет сердце в будущем живёт Настоящее уныло Все мгновенно все пройдет Что пройдет то будет мило...

может просто поверить в себя, ни кто не идеален , но ты можешь это исправить, кто сказал что у тебя нет шансов быть счастливой? которые сами не могут найти своё счастье, забудь, ты совершенство,.

Если жизнь тебя обманет не печалься не сердись В день уныния смирись День веселья верь настанет сердце в будущем живёт Настоящие уныло Все мгновенно все пройдет Что пройдет то будет мило..

Понять, что у каждого своя ответственность и свой выбор.
Только что размышляла о том, что то, что мы кому-то доверяем - это наша вина и наша ошибка.
Каждый живёт своим умом и своей мотивацией.

Никак..боль не уйдет и со временем..просто наступит когда нибудь переломный момент и вас "отпустит"..будет ещё через некоторое время больнее, но это нужно.! Рецидивы нужны !! После них легче ..

Принять и отпустить ситуацию... Процесс не быстрый и болезненный, но другого нет. Главное, это осознать, что Вы не виноваты, плохое всегда случается и застраховаться от этого невозможно.

что значит предательство . вот одни расстреливают за переход а другие награждают даютгероя . а в отношенрях . живут держитполуголодногосходит пополнит и другуюпорадуюет все предатель